Dott.ssa Elisa Allocco

Sono la Dott.ssa Elisa Allocco, Psicologa, Mediatrice Familiare e Insegnante di Mindfulness. Mi rivolgo ad adulti, coppie, famiglie e contesti lavorativi. Dopo un percorso personale e un lutto significativo, ho lasciato la carriera aziendale come Marketing Manager per dedicarmi completamente al benessere psicologico delle persone.

Ricevo a Milano in Via Nino Bixio 3 (Zona Porta Venezia), a Piano Porlezza (CO) in Via Statale Regina 2187, (sopra la Farmacia San Giacomo - io Farma) e Online tramite videochiamata.

Approccio: integro diversi orientamenti, tra cui quello psicosomatico, secondo cui il corpo esprime spesso un disagio emotivo profondo. Ansia, paura o stress prolungato possono infatti manifestarsi come sintomi fisici. Ogni intervento è costruito su misura, nel rispetto dell'unicità della persona. Accompagno i pazienti a "fare ordine" nella propria vita, a ritrovare il proprio centro e a sviluppare capacità di scelta, problem solving e cambiamento. L'obiettivo è risvegliare risorse e potenzialità inespresse, valorizzando i punti di forza attraverso un ascolto empatico, autentico e privo di giudizio.

Esperienze: dopo aver lavorato nei Presidi Ospedalieri San Carlo Borromeo e San Paolo di Milano, esercito oggi la libera professione. Offro sostegno psicologico in diverse aree, mediazione familiare (accompagnando le coppie nel percorso di separazione o divorzio e nella trasformazione verso una genitorialità condivisa) e insegnamento della Mindfulness, con corsi individuali e di gruppo, in presenza o online, basati sul protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Aree di intervento: ansia, attacchi di panico, autostima, depressione, crisi esistenziali, difficoltà relazionali e affettive, dipendenze, disturbi alimentari, disturbi psicosomatici (emicrania, sindrome del colon irritabile IBS, gastrite, fibromialgia, bruxismo, distonie, disturbi dermatologici o tiroidei, cistite, disturbi del sonno etc.), disturbo post-traumatico da stress, lutto, fobie, ipocondria, stress, problemi di coppia e relazionali, overthinking, insonnia e maternità difficile.