Dott.ssa Elisa Cavagnetto

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Dott.ssa Elisa Cavagnetto

Psicologa e Biofeedback Trainer

informazioni di contatto

Via Ospedale 13 - 12042 Bra (CN)

Tel: 3280190448

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presentazione

Sono Elisa Cavagnetto, psicologa ad orientamento Cognitivo-Comportamentale e Biofeedback Trainer.
Accompagno le persone nella gestione di ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali.
Attraverso l'approccio Cognitivo-Comportamentale e con il supporto del Biofeedback strutturo percorsi basati su evidenze scientifiche per lavorare su pensieri, emozioni, comportamenti e risposte corporee, favorendo un cambiamento concreto e duraturo.
Usando sensori non invasivi, il Biofeedback permette di rendere visibili risposte corporee altrimenti invisibili, come respirazione, battito cardiaco e tensione muscolare, mostrando come mente e corpo si influenzino a vicenda.
Un training in Biofeedback consente di apprendere strategie per auto-regolare i propri parametri fisiologici, così da potenziare il benessere generale, ridurre lo stress, l'ansia, ottimizzare le prestazioni cognitive e le performance sportive.
E' possibile integrare questa tecnica all’interno dei percorsi psicologici oppure intraprendere percorsi di Biofeedback come intervento autonomo, per lavorare su aspetti specifici come stress, emicrania, cefalea tensiva, disturbi psicosomatici e altri.
Ogni percorso è costruito su misura, nel rispetto dei tempi, delle risorse e degli obiettivi della persona.
Ricevo a Bra (CN) e online.
Per approfondire: www.elisacavagnetto.it

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metodi utilizzati

  • Biofeedback

Formazione professionale

  • Master in Biofeedback e Neurofeedback – Centro Italiano di Neurofeedback e Biofeedback (CINB)
  • Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale in corso – Istituto Watson di Torino
  • Abilitazione alla professione e iscrizione all’Albo A dell’Ordine degli Psicologi del Piemonte
  • Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel ciclo di vita – Università degli Studi di Milano-Bicocca (110/110 con lode)
  • Laurea Triennale in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione – IUSTO
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Tipologia di interventi

I PERCORSI CHE PROPONGO:

-Consulenza e sostegno psicologico

Percorsi orientati al miglioramento del benessere psicologico, per comprendere il proprio funzionamento e sviluppare strategie pratiche per affrontare difficoltà emotive, personali e relazionali.

-Sostegno psicologico integrato con Biofeedback

Percorsi che uniscono il lavoro psicologico con il Biofeedback per migliorare la regolazione emotiva e fisiologica e aumentare la consapevolezza del rapporto mente-corpo.

-Biofeedback training – Psicofisiologia applicata

Percorsi di Biofeedback come training autonomo, rivolti a chi desidera lavorare in modo mirato su aspetti specifici come stress, emicrania, tensione muscolare, disturbi psicosomatici e difficoltà di autoregolazione.

Per approfondire: www.elisacavagnetto.it

 
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pubblicazioni

  • Alexithymia Increases the Headache Pain Index in Women with Migraine: Preliminary Results
    https://www.mdpi.com/2077-0383/14/5/1629
  • Alexithymia Increases Pericranial and Cervical Muscle Tenderness in Women with Migrain
    https://www.mdpi.com/2077-0383/13/10/2772
     
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Iscritta all'Ordine degli Psicologi Regione Piemonte col n. 10960 dal 19/09/2023

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