Dott.ssa Elisa Pappacena

Dott.ssa Elisa Pappacena

psicologo, psicoterapeuta, consulente tecnico di parte, consulente stalking, mediatore

Inappetenza e risvegli lungo la notte

Salve, sono una ragazza di vent’anni sempre stata molto tranquilla e poco o per niente ansiosa.
Da qualche tempo però le cose sono cambiate e ciò è cominciato con la conoscenza di un ragazzo, una persona che mi piace ma che allo stesso tempo mi lascia perplessa.
Da quando parliamo, soprattutto negli ultimi giorni in cui siamo anche usciti, ho perso completamente l’appetito, cosa insolita per me. La mattina non riesco a mandare giù la colazione, mi sveglio già con una sorta di peso alla bocca dello stomaco. Inoltre la notte mi sveglio più volte anche parecchio agitata e mi riaddormento con difficoltà.
Come dovrei comportarmi? Premetto che ho sempre evitato le relazioni perché le consideravo come una gabbia ma questa volta avevo deciso di buttarmi perché pensavo ne valesse la pena ma sto più male che bene.
Grazie per l’ascolto.

Salve Silvia

è difficile avere una relazione sentimentale o di coppia. Certo lei non lo farebbe con la leggerezza dei vent'anni, e questo, probabilmente, è frutto della sua storia di vita.

Ognuno introietta dei modelli relazionali nella sua infanzia ed adolescenza che sono un pò delle guide. Occorre analizzare le sue guide e quali sono i presupposti e le paure. Le suggerisco un percorso psicologico. Se volesse mi può scrivere ancora. Buonasera