Dott.ssa Elisabetta Denti

Chi Sono

Mi chiamo Elisabetta Denti, sono laureata con lode in Psicologia all'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, poi specializzata in Psicoterapia Ipnotica sempre a Milano.

Da allora svolgo attività psicoterapica e di continuo aggiornamento professionale.

Utilizzo varie tecniche, tra cui tecniche ipnotiche, training autogeno (tecnica di rilassamento), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, una tecnica efficace nell'elaborazione di traumi).

Cerco di costruire percorsi di aiuto assolutamente individualizzati e centrati sulla persona e sui suoi bisogni.

Il disagio psicologico è ancora, purtroppo, troppo spesso non riconosciuto, mascherato, nascosto agli altri e a sé per paura del giudizio, col risultato di continuare a stare male, a volte peggio: per questo riconosco sempre il coraggio di chi decide di rivolgersi ad uno specialista psicologo per cercare insieme un modo di stare meglio.

Altre volte la persona pensa "ma io so benissimo perché sto male, le cause, ma continuo stare male lo stesso": si confonde la conoscenza delle cause con la soluzione del problema, e questo non permette di stare meglio; non sempre sapere le cause corrisponde a risolvere un problema.

Per questo mi concentro nell'aiutare le persone a trovare le soluzioni ai problemi, non le cause.