Tradimento
Il mio compagno ha una relazione parallela da tempo ma vive ancora con me e la famiglia. Ha un rapporto freddo e distaccato e io ne soffro molto. Ho figli e cerco di mantenere la calma ma mi sento sola e confusa. Vorrei consigli su come proteggermi emotivamente in questa situazione
Buongiorno,
quello che stai vivendo è profondamente doloroso e comprensibilmente destabilizzante. Cercare di tenere insieme tutto — la famiglia, la calma, i figli — mentre ti senti sola e confusa è una fatica enorme, e non dovresti affrontarla da sola.
Proteggersi emotivamente in queste situazioni è possibile, ma richiede prima di tutto uno spazio sicuro in cui poter riconoscere e accogliere i tuoi bisogni, le tue emozioni, i tuoi limiti.
Resto a disposizione, anche online
Dott.ssa Elisabetta Petrini
Psicologa - Fermo - Macerata