Dott. Fabiano Foschini

Buongiorno Lorena, quello che scrivi è molto intenso. Svegliarsi ogni giorno con il morale a terra e con la sensazione di essere schiacciata dalla vita è faticoso, logora dentro. Non è qualcosa da prendere alla leggera. Il fatto che tu riesca a dirlo così chiaramente è già importante. E il fatto che tu resti, anche nei momenti più bui, perché senti l’amore del tuo cagnolino… dice che dentro di te c’è ancora una parte che tiene, che si aggrappa a qualcosa di vivo. Non è poco. Quando succede di sentirsi così, spesso non c’è una causa unica. A volte è un accumulo: stanchezza emotiva, delusioni, solitudine, responsabilità che pesano più del solito. Altre volte è una sensazione più profonda, difficile da spiegare, come se tutto fosse diventato troppo. La domanda “perché mi succede questo?” è comprensibile. Ma prima ancora del perché, forse è importante fermarsi su un altro punto: non devi affrontarlo da sola. Se ogni giorno inizi così, è un segnale che merita ascolto serio. Parlare con un professionista può aiutarti a capire cosa sta succedendo e, soprattutto, a non portare tutto questo peso da sola. E se ci sono momenti in cui il pensiero di “andare via” diventa più forte o più concreto, è fondamentale chiedere aiuto subito: chiamare una persona di fiducia, il medico, o un servizio di emergenza. La tua sicurezza viene prima di tutto. Intanto ti lascio una cosa semplice: il fatto che tu ti alzi comunque, che ti prendi cura del tuo cagnolino, che stai cercando di capire… significa che una parte di te vuole stare. Anche se ora è stanca. Meriti di sentirti meglio di così. E con il supporto giusto, è possibile lavorarci.

Un caro saluto