Sono specializzata in Counseling Psicologico ed integro diverse tecniche e strumenti per aiutarti a superare le difficoltà e raggiungere i tuoi obiettivi.
Mi occupo in particolare di:
- Gestione dello Stress, dell'Ansia e della Rabbia
- Tecniche di Rilassamento
- Problemi del Comportamento Alimentare e Fame Emotiva
- Mindful Eating (il programma in 9 incontri basato sulla mindfulness per trattare le problematiche con il cibo ed il corpo)
- Autostima
- Training per l'Assertività
- Artiterapie
Ricevo a Roma in zona Monteverde e Online.
