Dott.ssa Federica Alessi

Mi chiamo Federica Alessi, psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-comportamentale, iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio (n. 26118).

Accolgo adolescenti, adulti e coppie che stanno attraversando momenti di difficoltà, offrendo uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio, in cui sentirsi ascoltati e sostenuti.

Propongo colloqui individuali, percorsi di coppia e parent training, costruiti su misura in base alle esigenze e alle risorse di ciascuno. Ogni percorso è unico, come unica è la storia di ogni persona.

Il mio approccio, di tipo cognitivo-comportamentale, si fonda su solide evidenze scientifiche e si concentra sul "qui e ora". Insieme lavoriamo per riconoscere e comprendere i pensieri e i comportamenti che generano o alimentano il disagio e per sviluppare modalità di pensiero e azione più funzionali, capaci di favorire equilibrio e benessere duraturo.

Mi chiamo Federica Alessi e sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-comportamentale, iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio (n. 26118).

Accolgo adolescenti, adulti e coppie che stanno attraversando momenti di difficoltà, offrendo uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio, in cui sentirsi ascoltati e sostenuti.

Propongo colloqui individuali, percorsi di coppia e parent training, costruiti su misura in base alle esigenze e alle risorse di ciascuno. Ogni percorso è unico, come unica è la storia di ogni persona.

Il mio approccio, di tipo cognitivo-comportamentale, si fonda su solide evidenze scientifiche e si concentra sul "qui e ora". Insieme lavoriamo per riconoscere e comprendere i pensieri e i comportamenti che generano o alimentano il disagio e per sviluppare modalità di pensiero e azione più funzionali, capaci di favorire equilibrio e benessere duraturo.