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Dott.ssa Federica Frasca

psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

Dott.ssa Federica Frasca

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Dott.ssa Federica Frasca

psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

  • Pescara
  • Montesilvano
  • Tocco da Casauria
  • consulenza online

informazioni su di me

presentazione

Sono la Dottoressa Federica Frasca, Psicoterapeuta Cognitivo – Comportamentale,
formata presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva sede di Ancona.

Sono una Psicoterapeuta che sostiene le persone nel vivere le proprie difficoltà come opportunità di cambiamento.
L'obiettivo è quello di guardarsi e di guardare in una prospettiva orientata ad una crescita personale e al miglioramento dell propria qualità di vita nella quotidianità.

Il Percorso di Terapia è caratterizzato da delicatezza ed un'attenta cura dell'altro; è costruito insieme in una relazione di fiducia e cooperazione.

La terapia è un luogo sicuro in cui si entra in contatto con sè stessi, si diventa consapevoli di sè e si sviluppa un modo di relazionarsi con l'esterno focalizzato sul benessere.

Credo decisamente, che tutti noi siamo in possesso delle risorse giuste per far fronte a condizioni di stress, di chiusura, di difficoltà e disagio esistenziale.
Di conseguenza è importante, grazie ad un cammino di crescita personale, ritrovare fiducia in sé stessi, convogliare le proprie energie, accettare i propri limiti e  affrontare con successo gli infiniti sensi di colpa che ci tormentano e manifestare i propri talenti.

Sono la Dottoressa Federica Frasca, Psicoterapeuta Cognitivo – Comportamentale,
formata presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva sede di Ancona.

Sono una Psicoterapeuta che sostiene le persone nel vivere le proprie difficoltà come opportunità di cambiamento.
L'obiettivo è quello di guardarsi e di guardare in una prospettiva orientata ad una crescita personale e al miglioramento dell propria qualità di vita nella quotidianità.

Il Percorso di Terapia è caratterizzato da delicatezza ed un'attenta cura dell'altro; è costruito insieme in una relazione di fiducia e cooperazione.

La terapia è un luogo sicuro in cui si entra in contatto con sè stessi, si diventa consapevoli di sè e si sviluppa un modo di relazionarsi con l'esterno focalizzato sul benessere.

Credo decisamente, che tutti noi siamo in possesso delle risorse giuste per far fronte a condizioni di stress, di chiusura, di difficoltà e disagio esistenziale.
Di conseguenza è importante, grazie ad un cammino di crescita personale, ritrovare fiducia in sé stessi, convogliare le proprie energie, accettare i propri limiti e  affrontare con successo gli infiniti sensi di colpa che ci tormentano e manifestare i propri talenti.

Dal 2014 Tecnico Scienze Psicologiche Referente c/o Centro Diurno Psichiatrico.

Precedenti esperienze formative, di perfezionamento e lavoro in équipe professionale presso il
Dipartimento di Salute Mentale – Centro di Salute Mentale.

Da Novembre 2021
Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo - Comportamentale c/o Pronto Soccorso Psicologico.

Svolgo la mia attività di libero professionista presso gli studi di Montesilvano, Tocco da Casauria e Pescara.

     

 

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Formazione professionale

Sono Laureata in Scienze Psicologiche Applicate indirizzo Psicologia Generale, Sperimentale e della Valutazione Clinica presso l’Università degli Studi dell’Aquila.

Nel 2013 ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Applicata Clinica e della Salute.

Sono Laureata in Scienze Psicologiche Applicate indirizzo Psicologia Generale, Sperimentale e della Valutazione Clinica presso l’Università degli Studi dell’Aquila.

Nel 2013 ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Applicata Clinica e della Salute.

Ho conseguito una formazione teorico – pratica sull’uso clinico del test di personalità MMPI – 2.

Approfondita conoscenza di strumenti psicodiagnostici come M.M.S.E., S.P.B., MP38, CPM, WAIS – RBANS, MILLON ed altri.

Iscritta al G.A.V. Sportello contro la violenza sulle donne.

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Ambiti di intervento

Le mie Area di competenza:

  • Consulenza Specialistica Psicologica dell'età evolutiva e adulta
  • Psicologia dello sviluppo
  • Psicoterapia individuale e di Gruppo
  • Psicoterapia di Coppia
  • Psicoterapia Familiare
  • Supporto Psicologico della Terza età(Psicologia dell’invecchiamento)
  • Consulenza antiviolenza
  • Psicodiagnostica
  • Psicopatologia del ciclo di vita
  • Life Skills (abilità di vita per stare bene con se stessi e con gli altri)
  • Psicopatologia
  • Psicofarmacologia Clinica e Psicofarmacoterapia
  • Attività Psicoeducative, Riabilitative, Psicosociali e di Sostegno alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alla comunità, cura della Salute mentale al tempo di Covid – 19
  • Training autogeno
  • Mindfullness
  • ACT
  • EMDR 
  • Benessere e crescita Personale
  • Comunicazione efficace;Assertività
  • Valutazione e Riabilitazione età evolutiva
  • Sostegno alla Genitorialità
  • Sessuologia
  • Psicoterapia solidale

Le mie Area di competenza:

  • Consulenza Specialistica Psicologica dell'età evolutiva e adulta
  • Psicologia dello sviluppo
  • Psicoterapia individuale e di Gruppo
  • Psicoterapia di Coppia
  • Psicoterapia Familiare
  • Supporto Psicologico della Terza età(Psicologia dell’invecchiamento)
  • Consulenza antiviolenza
  • Psicodiagnostica
  • Psicopatologia del ciclo di vita
  • Life Skills (abilità di vita per stare bene con se stessi e con gli altri)
  • Psicopatologia
  • Psicofarmacologia Clinica e Psicofarmacoterapia
  • Attività Psicoeducative, Riabilitative, Psicosociali e di Sostegno alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alla comunità, cura della Salute mentale al tempo di Covid – 19
  • Training autogeno
  • Mindfullness
  • ACT
  • EMDR 
  • Benessere e crescita Personale
  • Comunicazione efficace;Assertività
  • Valutazione e Riabilitazione età evolutiva
  • Sostegno alla Genitorialità
  • Sessuologia
  • Psicoterapia solidale
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Disturbi trattati

   Disturbi Trattati:

  • Disturbi d’ansia e dell’umore
  • Disturbo di panico
  • Disturbo ossessivo-compulsivo
  • Disturbo del sonno
  • Disturbi Psicotici e Schizofrenia
  • Disturbi di identità di genere
  • Disturbi di personalità
  • Disturbi nevrotici
  • Disturbi psicotici e schizofrenia
  • Disturbi del comportamento Alimentare
  • Disturbo Post traumatico da stress
  • Disturbi Psichiatrici
  • Dipendenze
  • Disturbo Deficit dell'attenzione
  • Disturbo della Condotta
  • Fobia scolare

   Disturbi Trattati:

  • Disturbi d’ansia e dell’umore
  • Disturbo di panico
  • Disturbo ossessivo-compulsivo
  • Disturbo del sonno
  • Disturbi Psicotici e Schizofrenia
  • Disturbi di identità di genere
  • Disturbi di personalità
  • Disturbi nevrotici
  • Disturbi psicotici e schizofrenia
  • Disturbi del comportamento Alimentare
  • Disturbo Post traumatico da stress
  • Disturbi Psichiatrici
  • Dipendenze
  • Disturbo Deficit dell'attenzione
  • Disturbo della Condotta
  • Fobia scolare
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motto

"Gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali."
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo col n. 2640 dal 30/11/2015

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Via Michelangelo - 65124 Pescara (PE)

Tel: 3335855611 Tel: 3392456677

Viale Europa 21/A - 65015 Montesilvano (PE)

Tel: 3335855611 Tel: 3392456677

Via Roma - 65028 Tocco da Casauria (PE)

Tel: 3335855611 Tel: 3392456677

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recensioni dei pazienti

Sabrina | 17/05/2022

paziente verificato

Esito dei primi incontri molto positivi! La sua proposta di terapia sembra molto vicina al mio ideale e soprattutto dai primi riscontri nella quotidianità, risulta già molto efficace. L’ Approccio della Dottoressa Frasca è professionale oltre che innovativo e dinamico. Mi sento molto a mio agio.

Serena | 27/04/2022

paziente verificato

Non sono solita recensire i Professionisti, ma la Dottoressa Frasca è riuscita a sciogliere dei nodi che sembravano indissolubili ormai nel legame con il nostro figlio più piccolo . E' intervenuta con una competenza che non abbiamo trovato in altri suoi colleghi meno giovani. La sua esperienza e la capacità di legare con grande naturalezza con mio figlio, riuscendo a fargli mantenere quel rispetto necessario, ha scardinato porte chiuse da tempo. La ringrazio ancora e consiglio la sua professionalità a genitori in difficoltà come lo eravamo io e mio marito prima di incontrarla.

Claudia | 22/03/2022

paziente verificato

Cortese, ascoltatrice, Con lei non ci sono imbarazzi di alcun genere e il dialogo viene fluido e naturale. Il percorso con lei è stato lungo, ma sono uscita da un importante periodo depressivo Mi ha sostenuto e aiutato inoltre a comprendere in che modo mi mettevo da sola i bastoni tra le ruote. La cosa importante è che la Dottoressa ha rispettato i miei tempi e mi sono sentita accompagnata e mai sotto esame .Siamo riusciti a realizzare dei cambiamenti definitivi e per questo la ringrazierò sempre.

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