Dott.ssa Federica Michelotti

Dott.ssa Federica Michelotti

psicologo, operatore clinico di training autogeno

Mi sento a disagio con il mondo

Salve mi chiamo Veronica e ho 22 anni. Da quando ho 19 anni soffro di ansia,attacchi di panico , aggiunti al mio carattere riservato ed introverso. Ho iniziato ad avere attacchi di panico durante l'ultimo anno delle superiori,mentre ero in aula. Mi sono sentita soffocare. Penso sia dovuto anche al fatto che nel 2011 mia nonna,una figura molto importante per me, si è ammalata e purtroppo ci ha lasciati nell 'aprile del 2014. In casa non ho una situazione molto tranquilla, dato che ho un padre molto aggressivo, verbalmente e stressa molto. Di questo ne soffro parecchio, infatti molte volte ho pensato di farla finita. Mio padre è un uomo che mette ansia, quando ero piccola mi picchiava. Ora non mi picchia più, ma ugualmente ci soffro dato che in casa mia non mi sento libera, mi sento giudicata, osservata e sola. Mio fratello non mi parla, o meglio mi parla poco. Mia mamma lavora molto, quindi lei è poco presente nella mia vita. Non ho un ragazzo , forse perchè ho paura di iniziare una relazione, non saprei . Mi sento a disagio con il mondo. Vi saluto. grazie . veronica.

Ciao Veronica, capisco la tua situazione e mi rendo conto che questo può generare sensazioni di disagio, ansia e solitudine. Mi sembra di capire che non hai la possibilità di esprimere questo tuo disagio con le persone a te più vicine e sicuramente la mancanza di tua nonna ha reso la situazione più difficile. Mi chiedevo se ti fossi mai rivolta a qualcuno per farti aiutare. Uno Psicologo? Sai alcune volte abbiamo bisogno di qualcuno che ci possa indicare cosa possiamo fare per stare meglio. Gli attacchi di panico possono essere gestiti ma forse da sola non puoi farlo..

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Dott.ssaMonica Mazzini

Psicologa, Psicoterapeuta - Brescia

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