Dott.ssa Federica Michelotti

Dott.ssa Federica Michelotti

psicologo, operatore clinico di training autogeno

Attacchi di panico dopo cena

Salve dottori, ho un problema che mi è comparso circa 2 anni fa, mentre ero a cena con tutti i parenti ho avvertito un senso di ansia e disagio, sono dovuta uscire perché non riuscivo a tranquillizzarmi, mi hanno detto che sono attacchi di panico! Adesso da circa 1 anno ho notato che questo senso di disagio (respiro affannoso, accelerazione dei battiti e sudore freddo a vampate) mi compare dopo cena se vado a mangiare fuori o se mangio a casa un po’ più rispetto al solito! Siccome questi attacchi alcune volte li ho risolti (credo) inducendomi il vomito, adesso credo si sia scatenata una reazione a catena: vado a cena e penso subito a quello che potrebbe prendermi di conseguenza come m sento piena mi sale la paura e poi mi viene l’attacco di panico/ansia! Non ho problemi di reflusso o blocchi intestinali o mal digestione! Avevo letto che alcune volte si riconduce a una mal digestione ma io non credo sia il mio caso! Mi hanno detto che dovrei prendere una bevanda calda quando mi capita ma io non ci riesco perché in quel momento è come se mi si chiudesse lo stomaco e se solo penso a una altra cosa da ingerire mi sale il malessere!
Non so da cosa è dipeso, dovrei fare qualche analisi del sangue o qualche ecografia per vedere se c'è qualcosa a livello dello stomaco... non so dove battere la testa. Io non soffrivo di queste cose prima!
Aspetto risposte grazie mille

Buonasera, l’ansia porta con se una serie di reazioni fisiologiche, tra cui anche problematiche relative allo stomaco o intestino come dolori addominali, gastriti e anche vomito. Naturalmente questo non può essere interpretato come una modalità funzionale di gestire gli attacchi anche se può lì per lì attenuali. Ritengo sia necessario un percorso psicologico per riconoscere e gestire questi momenti di ansia in modo realmente funzionale. Può essere fatto con apposite Tecniche. Mi contatti se ha necessità di ulteriori chiarimenti. 

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Dott.ssaMonica Mazzini

Psicologa, Psicoterapeuta - Brescia

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