Dott. Federico Samele

Chi sono
Dott. Federico Samele, psicologo-psicoterapeuta a orientamento Rogersiano, iscritto all'ordine degli psicologi della Lombardia dal 2015 con n. 17676, lavoro come libero professionista in studio a Milano e online, con adulti, adolescenti e coppie.

Il mio approccio terapeutico
Il mio approccio alla terapia si fonda su una visione positiva dell’essere umano: in linea con l’approccio rogersiano, credo fermamente che le persone, anche nei momenti di difficoltà, abbiano dentro di sè le risorse per comprendersi, per muoversi verso la crescita e per realizzare le proprie potenzialità. 
La consapevolezza, la responsabilità e il potere personale sono ingredienti fondamentali del processo di cambiamento: più la persona è consapevole delle proprie capacità e fiduciosa nel proprio potere personale, più la persona si sente protagonista e artefice del proprio benessere, più possibilità avrà di muoversi in una direzione positiva.
Questo è il significato che attribuisco alla psicoterapia: aiutare la persona a sviluppare il proprio potere personale e le proprie risorse, così che possa “camminare con le proprie gambe” e prendersi cura di sé in autonomia.           
Cerco di accompagnare la persona in questo processo di empowerment offrendo un ascolto autentico, empatico, non giudicante, convinto che la persona in un clima positivo di fiducia e di profondo rispetto possa esprimersi liberamente, lavorare sulle proprie criticità e trovare la propria strada verso il benessere psicofisico.

Tematiche su cui possiamo lavorare

• Ansia
• Attacchi di panico
• Depressione
• Difficoltà relazionali
• Dipendenza affettiva
• Gestione dello stress
• Problemi legati all’autostima
• Problemi legati alla sfera sessuale

I miei servizi
Offro servizi di consulenza psicologica, sostegno psicologico e psicoterapia

Ricevo a Milano in via Francesco Burlamacchi 11 (M3 Porta Romana) e in via Lattanzio 15 (M3 Lodi).