Dott. Filippo Frediani

Sono uno psicologo e psicoterapeuta specializzato nel supporto di adulti e adolescenti, con un approccio orientato alla crescita personale, al benessere emotivo e allo sviluppo della consapevolezza.

Nel mio lavoro accompagno le persone nella gestione di difficoltà come ansia, stress, blocchi emotivi e momenti di cambiamento, aiutandole a sviluppare strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane in modo più efficace. Credo fortemente nell’importanza di un percorso personalizzato, costruito sulle esigenze e sugli obiettivi specifici di ogni individuo.

Parallelamente all’attività clinica, opero come mental coach in ambito sportivo, collaborando con realtà agonistiche per migliorare concentrazione, gestione della pressione e performance. Integro tecniche di training mentale per potenziare le risorse personali e favorire il raggiungimento degli obiettivi, sia nello sport che nella vita quotidiana.

Offro inoltre percorsi di coaching e formazione in contesti aziendali, con l’obiettivo di sviluppare competenze trasversali, migliorare la comunicazione e promuovere il benessere organizzativo.

Ricevo in studio e lavoro con un approccio professionale, empatico e orientato al risultato, creando uno spazio sicuro in cui la persona possa esplorare se stessa e attivare un cambiamento concreto e duraturo.