Come separarsi dalla neomamma?
Salve, siamo da poco diventati genitori, per l’esattezza da 4 mesi, ma mi rendo conto di non essere più innamorato della mia compagna, già dall’ultimo mese di gravidanza.
Ha avuto una gravidanza a rischio, le sono stato vicino quanto più possibile, ma dal nono mese ad oggi mi rendo conto che non riesco più a guardarla come prima. I rapporti fisici e non sono diventati un peso, oltre ai vari litigi che prima avrei sicuramente sopportato e che ora non tollero più, anche se banali.
Lei di sicuro è emotivamente fragile in questo momento, oltre al fatto che siamo nel bel mezzo di una ristrutturazione e siamo appoggiati dai suoi genitori, ma nonostante ciò a volte ha delle crisi di insofferenza verso la bambina.
Come potrei gestire la situazione? Oltre al peso emotivo della separazione in sé, dopo 12 anni insieme, sento il peso della responsabilità sia verso mia figlia sia verso la madre. E se non ce la facesse?
Gentile Alfonso,
quello che state vivendo è un momento molto delicato e complesso. La nascita di un figlio cambia profondamente gli equilibri di coppia, soprattutto dopo una gravidanza difficile, la stanchezza, le tensioni quotidiane e tutti i cambiamenti che state affrontando insieme. A volte, in mezzo a questo carico emotivo, anche i sentimenti sembrano spegnersi o diventare confusi.
Dal suo messaggio però non emerge indifferenza, ma molta fatica, senso di responsabilità e preoccupazione sia per sua figlia sia per la sua compagna. E questo è importante. Anche le crisi di insofferenza che descrive nella neomamma non andrebbero sottovalutate, perché in alcuni casi possono essere segnali di un forte malessere emotivo nel post parto.
Prima di prendere decisioni definitive, credo potrebbe esservi utile chiedere un aiuto psicologico. Uno spazio individuale potrebbe aiutarla a capire meglio ciò che prova davvero, mentre un percorso di coppia potrebbe permettervi di parlare e comprendervi in un momento così fragile per entrambi.
Non sempre ciò che si rompe in una fase così intensa è davvero finito. A volte ha bisogno di essere ascoltato e compreso prima di decidere cosa fare.
Un caro saluto,
Dott.ssa Fioldisa
Psicologa Clinica | Forense
Psicologa clinica | Forense - Torino