Dott.ssa Fiorella Maria Cossetto

Sono psicologa clinica e psicoterapeuta, lavoro da remoto online e in presenza nei miei studi di Brescia e Esine.

Da sempre mi occupo di relazioni d'aiuto e di cura, incontro persone adulte, coppie, giovani adulti e adolescenti.

Il mio orientamento operativo segue le indicazioni del Modello Cognitivo-Comportamentale di terza generazione. 
Mi impegno nell'ascolto attivo della persona che si rivolge a me nei periodi di maggior difficoltà e sofferenza della sua quotidianità. Offro supporto psicologico che può aiutare a dare una lettura alle emozioni difficili e faticose per conoscerle meglio, fronteggiarle e gestirle.

Ho approfondito gli studi sul tema sulla VIOLENZA DI GENERE lavorando da più di 20 anni nei Centri antiviolenza.

Mi occupo del recupero dei MALTRATTANTI (di chi la violenza la agisce) attivando percorsi psicoeducativi come referente dello Spazio di Ascolto Uomini in Meglio di Darfo B.T. e nelle Carceri.

Se anche tu stai attraversando periodi difficili e in salita pensa che possono essere esplorati con il supporto di un'esperta non giudicante, aperta all'ascolto attivo: la rigidità non aiuta, la flessibilità invece rende i pensieri meno dolorosi...... ti posso accompagnare se vuoi.

Come psicologa clinica e psicoterapeuta lavoro da remoto online e in presenza nei miei studi.

Il mio orientamento operativo segue le indicazioni del modello Cognitivo-Comportamentale di terza generazione tra cui l'ACT, Acceptance and Commitment Therapy, che si caratterizza per essere una psicoterapia basata su evidenze sperimentali, utilizza tecniche di accettazione unite a strategie di impegno per condurre ad azioni di modifiche del comportamento che ci fa soffrire.

Altre strategie di intervento che attivo durante i colloqui sono l'EMDR, l'Ipnosi, la Mindfulness, le Esperienze Immersive di Realtà Virtuale

L'EMDR è un metodo clinico applicato nel trattamento dei traumi e del disturbo post-traumatico da stress. Attraverso i movimenti oculari attiva la desensibilizzazione e la rielaborazione di emozioni dolorose.

La Mindfulness, così come presentata da Jon Kabat-Zinn, uno dei pionieri di questo approccio, aiuta a prestare attenzione in forma consapevole, accogliente e non giudicante, al momento presente, qui ed ora, lasciando andare pensieri di ruminazione e rimugunio.

L’ipnosi consente di percepire e riconoscere profondamente le nostre emozioni attraverso l'attivazione di uno stato modificato della coscienza

La Realtà Virtuale della Pratica Clinica Aumentata è una prospettiva innovativa che, attraverso nuovi protocolli e strumenti digitali, consente di far emergere grandissime potenzialità che agevolano e accelerano il raggiungimento degli obiettivi del progetto terapeutico.