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recensioni dei pazienti
S 21/10/2026
La dottoressa Rainaldi mi ha seguito per circa due anni, ora abbiamo concluso positivamente il percorso, che mi è stato estremamente utile per risolvere delle problematiche di cui soffrivo da tempo e per conoscermi meglio. Sono molto contenta di aver trovato una psicoterapeuta brava, pragmatica e capace come la dottoressa Rainaldi, e tutte le pratiche e i consigli condivisi durante le sedute sono stati di ottimo aiuto.
Daniela 23/07/2026
Il percorso di sessuologia che ci ha ridato speranza *Un percorso che ci ha ridato speranza* Quando abbiamo iniziato questo percorso di sessuologia di coppia, io e mio marito eravamo in un momento difficile: sentivamo che tra noi fosse rimasta solo la rinuncia, la routine, la distanza. Non ci aspettavamo che qualche ora a settimana potesse cambiare qualcosa di così profondo. Invece è successo esattamente questo. Attraverso il percorso condiviso abbiamo ritrovato un linguaggio comune, fatto di amore, presenza e ascolto reciproco — cose che nella vita quotidiana avevamo smesso di coltivare. Non è stato solo un lavoro sul corpo, ma un vero e proprio percorso di riconnessione: abbiamo riscoperto la fiducia l’uno nell’altra, e con essa la voglia di immaginare un futuro insieme, invece di limitarci a sopravvivere al presente. Un ringraziamento speciale va alla dottoressa Rinaldi Flavia, per la professionalità, la cura e l’attenzione con cui ci ha accompagnato passo dopo passo. Ogni sessione è stata guidata con sensibilità e competenza, creando uno spazio sicuro in cui potevamo aprirci senza timore, e questo ha fatto davvero la differenza nel nostro percorso.
Veronica 24/06/2026
Ho iniziato il percorso di terapia con la dottoressa Rainaldi per problemi legati alla sfera sessuale. Il lavoro si è concentrato sul riconoscimento e superamento di alcune convinzioni errate, sulla gestione dei pensieri automatici e la ricerca di pensieri alternativi e sull’apprendimento di tecniche di rilassamento e di radicamento nel presente. Dopo un anno abbiamo introdotto anche l’EMDR, che ha dato letteralmente una svolta alla mia vita, aumentando gradualmente e in modo costante la mia autostima. Ora non solo riesco ad affrontare la sessualità con serenità, ma mi sto sbloccando anche sul lavoro e nelle relazioni. Ora inizio ad avere degli obiettivi di vita e ho finalmente la consapevolezza di avere le risorse necessarie per raggiungerli.
presentazione
Sono una psicologa psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale con un'esperienza ventennale sul campo, iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio. Svolgo il mio lavoro a Roma e Bolzano. Ho una formazione mirata ed esperienza nel campo della sessuologia clinica e delle tecniche di rilassamento, della valutazione neuropsicologica e clinica. Sono terapeuta E.M.D.R. (Primo e secondo livello conseguito) e faccio parte dell'Associazione EMDR Italia, tessera N. 18963. Ho anche una Certificazione ed esperienza per la diagnosi e trattamento nell'ADHD dell'Adulto. Sono anche certificata in strategie di Coaching presso Huract, che utilizzo insieme alla pratica clinica, per supportare e gestire una migliore ripresa della vita quotidiana e lavorativa nelle persone.
Ho lavorato e lavoro nel settore da 25 anni, sia nel pubblico con tirocinio in ospedale, collaborazioni con Asl e scuole comunali/statali, università, sia privato con attività in studio, collaborazioni con Istituti di terapia A.B.A. per l'autismo e Centri Medici di Telemedicina come il Centro Medico Serenis Health dove svolgo da tre anni psicoterapia cognitivo comportamentale, terapia EMDR, percorsi di sessuologia e diagnosi e trattamento ADHD adulti. Mi occupo prevalentemente di traumi maggiori e relazionali, disturbi post traumatici da stress, disturbi d’ansia e psicosomatici, disregolazione emotiva, attacchi di panico, stress, depressione, problematiche esistenziali e relazionali, dipendenze affettive, disturbi sessuologici individuali e di coppia e disagi della sfera sessuale, bassa autostima, crescita personale, disagi esistenziali e difficoltà di comunicazione. Svolgo percorsi in tecniche di rilassamento (training autogeno, training autogeno respiratorio, tecniche di sofrologia), di mindfulness, meditative e terapia A.B.A. per l’autismo.
Presso la sede di Bolzano mi occupo anche di valutazioni cognitive e neuropsicologiche, parent e coach training, psicologia dell'età evolutiva, trattamento e tutoraggio DSA (Disturbi dell'Apprendimento) e BES (Bisogni Educativi Speciali), diagnosi e trattamento ADHD di bambini e adolescenti.
Mi piace integrare il mio metodo psicoterapeutico, con approcci e tecniche nuove, sempre in funzione di un piano terapeutico sinergico che tenga in considerazione l’unicità soggettiva del paziente e ciò che meglio può aiutarlo a raggiungere un sano equilibrio psicofisico e a vivere con soddisfazione e positività la sua vita.
Approccio
L’EMDR è un tipo di psicoterapia che aiuta a superare traumi, paure, ricordi dolorosi o momenti difficili del passato che ancora oggi causano disagio.
Funziona in modo naturale, aiutando il cervello a "digerire" esperienze che sono rimaste bloccate e che continuano a farci stare male, anche dopo tanto tempo.
Durante la terapia, il professionista guida il paziente attraverso dei movimenti oculari (o altre forme di stimolazione bilaterale, come suoni o tocchi alternati) mentre si pensa a un ricordo difficile. Questo aiuta il cervello a rielaborare l’esperienza in modo più sano e meno doloroso.
L’EMDR può essere molto efficace in tante situazioni, ad esempio:
dopo un lutto, un incidente o una separazione
se si soffre di ansia o attacchi di panico
in caso di fobie o paure intense
quando ci si sente bloccati da esperienze passate
se si ha una bassa autostima o molta insicurezza
Non serve raccontare tutto nei minimi dettagli: l’EMDR lavora anche senza dover rivivere il dolore.
Il percorso si svolge in un ambiente protetto, con il supporto costante del terapeuta, rispettando i tempi e i bisogni della persona.
L’obiettivo non è cancellare i ricordi, ma far sì che smettano di farci soffrire, lasciando spazio a più serenità e benessere.
mi occupo di
metodi utilizzati
altre aree di intervento
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