Dopo una relazione tossica di circa un anno e mezzo sono diventato più timido ed insicuro
Sono un ragazzo di 22 anni; circa un anno e mezzo fa ho chiuso una relazione con una ragazza durata anch’essa circa un anno e mezzo. La relazione in questione era tossica: notai che lei dimostrava una forte dipendenza affettiva. I litigi erano molto frequenti, e la maggior parte delle volte per delle sciocchezze. Per tutta la durata della relazione persi ogni contatto con i miei amici ed ero distante anche con i genitori. Stavo attraversando un periodo abbastanza intenso per via del percorso di studi intrapreso. Da parte sua mi sarei aspettato un minimo di sostegno; invece pensava solo a se stessa, anche sottraendomi tempo per studiare. Cercai in ogni modo di chiarire e trovare un equilibrio, ma invano. Sono stato costretto a terminare questa relazione che lentamente mi stava consumando. Attualmente sono single da circa un anno e mezzo, ho recuperato i contatti con i miei amici, ho portato a termine il mio percorso di studi e faccio il lavoro che ho sempre desiderato di fare. Ebbi un paio di frequentazioni, ma niente di serio. Dopo questa relazione sono pieno di insicurezze e credo poco in me stesso, sia per l’aspetto fisico che per il carattere. In particolar modo la timidezza e la paura di fare brutte figure approcciandomi ad una ragazza. Onestamente non voglio continuare a vivere così, ma vorrei ritornare a credere di più in me stesso e non essere più così timido ed insicuro
Gentile utente, capisco quanto quella relazione ti abbia segnato: quando vivi a lungo in un clima di litigi, richieste e poca comprensione, è normale che dopo restino insicurezze, timidezza e paura di sbagliare. Però ciò che hai fatto in questo anno e mezzo – recuperare gli amici, laurearti, iniziare il lavoro che volevi – mostra chiaramente che hai già dentro di te le risorse per stare meglio. Ora si tratta solo di rafforzare la fiducia in te stesso e liberarti del peso di quell’esperienza, così da poter vivere le relazioni con più serenità. Se vuoi lavorarci, posso seguirti in un percorso psicologico online o in presenza a Verona.
Psicologa - Verona