Rischio con questa mia ansia di perdere le persone che mi stanno vicine

Salve,sono ilaria e ho 17 anni. Ho sofferto per molto tempo di attacchi di panico che con il crescere sono andati quasi a scomparire. Ma negli ultimi tre anni se non di più mi sono ritrovata con queste crisi d'ansia: palpitazioni, pressione forte alla bocca dello stomaco ,stato di confusione e allarmismo,paura e angoscia.Non riesco ad aspettare per fare nulla , una sorpresa , dire una cosa, fare una cosa, non riesco ad aspettare devo fare tutto e subito, non tollero le competizioni o tutto quello che mi mette a essere vista sullo stesso piano con altre persone,piango praticamente ogni giorno per ogni emozione che provo dalla piu lieve alla piu forte, piango per ogni minima pressione e non riesco a controllarmi per non farlo . Ho anche degli scatti d'ira per non riuscire a far capire le cose alle persone , scatti d'ira che mi portano a dei mal di testa fortissimi. Non so piu cosa fare rischio con questa mia ansia di perdere le persone che mi stanno vicine. Aiutatemi!
Cara Ilaria, il tuo problema necessita sicuramente di un aiuto competetente e specializzato. Bisogna imparare a gestire l'ansia e questo comporta un grande impegno. Ti consiglio di rivolgerti al tuo medico di base e farti indirizzare verso un bravo psicoterapeuta che sia specializzato nel trattamento dei disturbi d'ansia. Nel tuo caso all'inizio potrebbe essere utile anche una visita da un neuropsichiatra. se puoi, parlane con i tuoi genitori, è importante che tu ti prenda cura di te stessa da subito! non lasciare che l'ansia rovini la tua gioventù!!!