Come prendere in mano la propria vita?
Salve sono una ragazza di 22 anni e sin dalla mia infanzia la mia enorme insicurezza mi ha in qualche modo impedito di vivere con serenità.
Con la crescita, nonostante la mia consapevolezza del problema, sedute dallo psicologo, e la voglia di provare a vivere senza ansie e paure, mi rendo ancora conto che il problema persiste e mi impedisce di vivere la vita che vorrei.
Sono sempre lì pronta a giudicarmi e disprezzarmi, pensando che la vita dei miei coetanei sia migliore e che riescano nei loro obiettivi, senza rendermi conto di tutto ciò che ho fatto io finora nella vita.
Insomma, in questo momento della mia vita, arrivata quasi a discutere la tesi in Fashion Design, mi rendo conto che questo mio atteggiamento mi sta portando sempre di più alla deriva, non vorrei laurearmi e continuare a vivere una vita piena di mille pensieri sbagliati, e in qualche modo continuare a compromettere il mio futuro.
Ho molta voglia di mettermi in gioco, di utilizzare i miei progetti per parlare alla gente, di mostrare ciò che sono senza paura, di aiutare gli altri, ma le mie mille insicurezze mi stanno impedendo tutto ciò. Ogni volta che provo a lasciarmi andare nella vita, mi si chiude il petto e l'ansia mi fa chiudere sempre di più con tutto ciò che mi circonda.
Sono stanca di tutto ciò, penso di meritare di godermi quello che ho e di sentirmi gratificata ogni tanto.
Scusate la mia confusione ma non so come spiegare meglio i miei sentimenti.
Grazie.
Gentile Alessia,
è comprensibile che sia stanca di sentire che la sua vita è condizionata dalle insicurezze e dall'ansia. Ha tutto il diritto di riuscire a godersi le belle esperienze che sta per vivere, come la laurea, senza avere continuamente questo tipo di problemi in aggiunta.
Quello che le consiglio è parlare con lo psicologo che l'ha seguita, se possibile e se ci si è trovata a proprio agio ed esprimere questa insoddisfazione. Il collega le potrà spiegare perché a suo parere, con le sedute effettuate, la problematica non si sia risolta. Potrebbe essere, ad esempio, una questione di durata o di metodo.
Se non le fosse possibile questo confronto, rimango disponibile per altri chiarimenti attraverso il modulo contatti.
Molti auguri per il suo percorso
Francesca Fontana
