Dott.ssa Gaia Ninona

Il mio approccio si fonda sulla teoria dell’attaccamento di John Bowlby, che postula l’esistenza di un sistema che ci accompagna “dalla culla alla tomba” e orienta il nostro modo di stare in relazione. È nelle prime esperienze affettive che si formano gli schemi con cui impariamo a percepire noi stessi e l’altro. Sintomi come ansia, depressione o panico non li considero un difetto individuale, ma l’espressione di modelli relazionali appresi. Spesso rappresentano un tentativo, inconsapevole, di restare fedeli alle figure significative del passato e di mantenere un legame, anche quando è stato doloroso. Come afferma Lorna Benjamin Smith, “la terapia non ha a che fare con cervelli rotti, ma con cuori spezzati”. Uno degli obiettivi della terapia è dunque concepire il sintomo una forma di comunicazione: non qualcosa da eliminare, ma un messaggio da comprendere, che parla di bisogni, ferite e desiderio di relazione.