Fino a poco tempo fa ero solare ma all'improvviso mi sono venute le crisi d'ansia
Ciao sono una ragazza che poco tempo fa ero la ragazza più solare di questo mondo all'improvviso mi sono venute le crisi la prima crisi é stata in palestra infatti a causa di questo non ci vado ho paura di tutto nn riesco a prendere treno bus da sola o stare da sola o dormire da sola soprattutto,stavo facendo un percoso una psicologa ma nn avevo nessun beneficio e non so più che cosa fare???ho più spesso le crisi tante volte nn so controllarmi...vorrei andare da uno psichiatra voi che mi dite?ora sto facendo dei controlli fisici perché sto sempre debole vomito alla mattina e poi quando sono molto agitata ank diarrea mi sento il cuore sempre mille e sento k nn riesco neank a parlare...vorrei un consiglio
Buonasera Evelin, se pensa di non voler tornare dalla psicologa con cui ha intrapreso un percorso terapeutico, può pensare di cercare un’altra persona che possa esserle di aiuto, con cui riesca a lavorare su sé stessa. Sicuramente le crisi d’ansia hanno una base psicologica che è giusto riconoscere. Anche se lei riferisce che sono sorte apparentemente all’improvviso e senza un motivo, in genere compaiono in seguito a un evento non direttamente percepito come problematico, pur richiamando un’esperienza passata vissuta da lei come destabilizzante o critica.
