Dott.ssa Giulia Cerbini

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione al quarto anno di scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Costruttivista, ma cerco di integrare  attingendo ad approcci DBT (Terapia Dialettico Comportamentale), utilizzata principalmente nei disturbi di personalità come il disturbo Borderline di Personalità, nelle dipendenze, nelle abbuffate e nel binge eating, e Mindfulness, un insieme di tecniche e pratiche meditative che permettono il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante, accettando e tollerando tutte le emozioni. Nella mia pratica faccio riferimento anche alla Teoria dell'Attaccamento di Patricia Crittenden, che ha un focus sulle relazioni di attaccamento primarie nella nostra storia di vita, e che permette di prendere consapevolezza dei propri modelli relazionali, imparati da bambini e che tendiamo a ripetere nella vita adulta, cercando di comprendere il significato e la funzionalità delle nostre dinamiche relazionali all'interno della nostra personalità e della coerenza con il nostro profilo evolutivo e contesto di sviluppo. Infine utilizzo l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) modello che promuove il cambiamento e il benessere attraverso l'impegno e lo sviluppo di abilità di “contatto consapevole con il momento presente”, e la Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) per incrementare il funzionamento metacognitivo  con l'obiettivo di favorire sia il riconoscimento e il padroneggiamento degli stati mentali problematici, sia il miglioramento delle relazioni interpersonali. Sono registrata presso l’Ordine degli Psicologi dal 2017.

Lavoro nel campo della psicoterapia da 2 anni, a partire dal terzo anno di scuola di specializzazione. Dal 2015 lavoro nell'ambito dell'età evolutiva e nel campo dei disturbi specifici dell'apprendimento e,  dal terzo anno di specializzazione, nell'area dell'età adulta tramite il tirocinio di specializzazione presso il Centro di Salute Mentale del SSN di Bologna e come libero professionista a Bologna. Ho una laurea in psicologia scolastica e di comunità conseguita a Cesena (campus dell'Università di Bologna) con votazione 110 e lode.

Nel mio lavoro, mi occupo di attacchi di panico, di ansia generalizzata, ansia sociale, di difficoltà relazionali-sociali-familiari, di disturbi di personalità, disturbi alimentari, disturbi dell'umore e promozione del benessere individuale.

Ho maturato esperienza con i  Disturbi specifici dell'apprendimento, Disturbi d'Ansia, Disturbi di alimentazione, difficoltà relazionali e sociali/familiari, sostegno psicologico, disturbi dell'umore,  e promozione del benessere individuale.

Il mio approccio è orientato alla costruzione di una buona relazione terapeutica, una relazione accogliente, empatica e non giudicante, uno spazio sicuro in cui esprimerti e metterti in gioco nell'apprendimento di nuovi e diversi punti di vista su di te e sulla realtà.  Condivideremo insieme gli obiettivi del nostro lavoro e questi e saranno personalizzati sulla tua persona e situazione.

Esploreremo insieme i pensieri e le emozioni  che solitamente sperimenti e attribuisci negli eventi che ti succedono, cercando di capire insieme come certi pensieri influenzino il tuo stato emotivo e i tuoi comportamenti, ma anche il significato che hanno all'interno della tua cornice evolutiva e dei tuoi legami d'attaccamento.

Impareremo insieme a prendere contatto e riconoscere le emozioni e a "cavalcarle", non cercando di fermarle ma imparando a "fare surf", come sulle "onde" emotive. Inizieremo un viaggio di esplorazione  congiunta che potrà portarti ad avere una maggiore consapevolezza ed a maturare diversi e altri punti di vista, aumentando così la tua flessibilità nell'interpretare e reagire alle situazioni esterne ed interne.

Nel mio tempo libero amo guardare film e serie TV. Sono appassionata di cinema e credo che sia un potente mezzo, anche terapeutico, in quanto può favorire la riflessione, l'elaborazione o la presa di coscienza di moltissimi temi psicologici attraverso un canale molto immediato e coinvolgente, come lo è quello cinematico ed immaginativo.

Amo molto gli animali, specialmente i cani e i gatti, sono padrona di una bellissima gatta tartarugata di nome Ragu' che mi ha fatto scoprire il valore della pet therapy. Amo moltissimo il mare, la primavera e i suoi fiori, leggere romanzi e ascoltare musica, a volte mi sperimento anche nella pittura e nel disegno.

Ricevo presso lo studio Talea in via degli Orti n. 44 - Bologna e sono disponibile per consulenze online studiotalea44@gmail.com

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