Dott.ssa Giulia Urbani

Sono la dott.ssa Giulia Urbani, Psicologa Clinica e Facilitatrice Mindfulness.
Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto n. 16234.

Mi occupo di sostegno psicologico rivolto a preadolescenti, adolescenti, giovani adulti e adulti.

Nel mio lavoro accompagno le persone ad affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto, riflessione e consapevolezza.

La mia formazione integra competenze cliniche e strumenti orientati alla consapevolezza emotiva e alla mindfulness, con l'obiettivo di favorire una maggiore comprensione di sé e del proprio modo di stare nel mondo.

Chiedere un supporto psicologico è spesso un passo importante e coraggioso. A volte significa attraversare dubbi, paure o incertezze; altre volte nasce dal desiderio di conoscersi meglio, ritrovare equilibrio o affrontare un momento particolarmente delicato.

Di cosa mi occupo?

Emozioni e benessere emotivo

• Ansia, stress e attacchi di panico
• Gestione delle emozioni
• Consapevolezza di sé

Relazione con sé stessi e con gli altri

• Autostima e crescita personale
• Relazioni affettive, familiari e sociali
• Comunicazione e gestione dei conflitti
• Cambiamenti di vita, studio e lavoro

Corpo, alimentazione e immagine di sé

• Rapporto con l'alimentazione
• Immagine corporea
• Accettazione del proprio corpo

Psicologia Perinatale

• il desiderio di maternità e i vissuti legati alla scelta di avere un figlio;
• paure, dubbi e ambivalenze che possono emergere già prima della gravidanza;
• il cambiamento dell'identità e del modo di percepirsi come donna e come futura madre;
• le aspettative sulla maternità e il confronto con l'immagine della "madre ideale";
• le pressioni sociali, familiari e culturali legate alla maternità;
• il rapporto con il proprio corpo e con i cambiamenti della gravidanza e del post parto;
• i cambiamenti nella relazione di coppia e nel proprio ruolo all'interno della famiglia;
• le emozioni e le difficoltà legate al passaggio alla maternità;
• la costruzione della relazione di attaccamento con il proprio bambino.