A volte chiamo la mia compagna con il nome della mia ex
Ogni tanto mi ritrovo a chiamare la mia attuale compagna, di cui sono molto innamorato e ci tengo, con il nome della mia ex moglie della quale non mi interessa niente, non provo per lei nessun sentimento. La mia ex la sento per i figli ma quello che mi domando è perchè a volte mi esce dalla gola il nome quando mi rivolgo alla mia compagna. La cosa fa star male lei e fa soffrire tantissimo anche a me non vorrei che questo portasse alla fine della nostra convivenza. Grazie di un vostro aiuto.
Buonasera, capisco perfettamente il suo turbamento, e voglio rassicurarla subito: quello che descrive è più comune di quanto si pensi e non significa che lei provi ancora sentimenti per la sua ex moglie.
Questi episodi sono spesso legati a meccanismi automatici della memoria e dell’abitudine. Il nostro cervello tende a ripescare nomi, gesti e parole già consolidati, soprattutto in contesti emotivamente vicini o familiari, come la quotidianità con una persona amata. Chiamare la compagna con il nome della ex può essere un errore linguistico involontario, non un indicatore di desiderio o attaccamento verso il passato.
È comprensibile che questo faccia soffrire sia lei sia la sua compagna: la chiave è trasparenza e rassicurazione. Spiegare con calma che si tratta di un automatismo, senza implicazioni emotive, può aiutare a ridurre ansia e gelosia. Anche il semplice rinforzo della consapevolezza – come prestare attenzione al nome prima di parlare – può diminuire questi episodi nel tempo.
Dal punto di vista relazionale, questi momenti possono anche essere un’opportunità per rafforzare la comunicazione nella coppia, parlando di paure, insicurezze e affetto reciproco, così da non lasciare che un episodio linguistico diventi fonte di distanza emotiva. Rimango a disposizione, un saluto!
