Cerco di capire cosa mi succede

Buonasera,
vorrei chiedervi un parere.
Sono un ragazzo di 30 anni che vive da solo.
Da 10 anni circa, non so bene neanche io di cosa soffro, però esco raramente, ho pochi amici ma tantissimi conoscenti, non mi piace stare in mezzo alle persone, divertirmi, fare casino.
Passo le giornate tra lavoro, casa, calcio, quando posso.
La cosa strana è che mi dipingono come una persona solare piena di vita,ma in realtà dentro di me è tutto l’opposto.
ho sbalzi d’umore dalla tristezza più totale a una felicità assurda che può cambiare anche nella stessa giornata.
Per esempio quando non lavoro, vado in depressione stando a casa.
Diciamo che la vita di per se non mi cambia molto se continuare o no.
Ho questo pensiero, di farla finita almeno due volte al giorno, ma ormai sono 10 anni che convivo con questa cosa.
Non capisco il perché ho questi pensieri, ho praticamente tutto, sono un bel ragazzo, mi stimano al lavoro e fuori, o una famiglia che mi ama.
Spero di non esser stato troppo generico, è la prima volta che scrivo.
Grazie mille e  buona serata.

Buongiorno, Stefano.

Comprendo la confusione e il non trovare una risposta, questo non senso sembra lasciare un certo vuoto... che però rimanda a Lei, Lei che parla di sè osservandosi e in base a quello che potrebbe essere il giudizio altrui... forse, avrebbe bisogno di intraprendere un percorso psicoterapeutico che possa aiutarla a rimettersi al centro delle Sue scelte e al senso che hanno per Lei... forse, si è più preoccupato di risultare piacevole agli altri chiedendosi poco che cosa, invece, piacesse a Lei e perché...

Faccia un altro passo, chiami un professionista e in bocca al lupo!

Cordialmente