Non riesco ad instaurare un rapporto amoroso con nessuno

Salve, mi chiamo Eleonora e vi scrivo perché ho bisogno di risolvere i miei problemi. Non riesco ad instaurare un rapporto amoroso con nessuno, non ho mai avuto in 30 anni un rapporto duraturo. Ogni volta che mi piace una persona appena sento che sto perdendo il mio autocontrollo mi irrigidisco e alzo muri contro l'esterno. Non riesco a condividere i miei interessi con gli altri, ad aprire totalmente il cuore. Ho abbassato le mie difese solo una volta e sono stata usata nel peggiore dei modi. Ho bisogno di aiuto, mi sento sola ed ho continui attacchi di panico.

Salve Eleonora, mi incuriosisce il termine che lei stessa indica nella frase:“ appena sento che sto perdendo il mio autocontrollo“ in che senso lei intende perdere il proprio autocontrollo? Ma soprattutto cosa le succede se lo perdesse? Lei scrive che si irrigidisce ed alza un muro..questo le succede anche nei rapporti di amicizia? Racconta di una storia amorosa finita male..da quanto tempo questa è terminata? Si dia il giusto tempo per ritrovare la sua serenità ed autostima. Il consiglio che posso darle se ha continui attacchi ndi panico è di iniziare un percorso terapeutico, per indagare le dinamiche che mette in atto ogni volta che si sente troppo “vicina“ ad una persona per imparare a vivere serenamente la vita di coppia senza immaginarla intrusiva e simbiotica. Per ora può concentrarsi su di sé e su le cose che ama fare “da sola“. Saluti