Sono molto delusa e confusa riguardo alle mie storie sentimentali

Sono una donna di 38 anni, molto delusa e confusa riguardo alle sue storie sentimentali in genere. C'è un copione che si ripete e che, alla mia età, comincia a farmi paura per il mio futuro e a farmi sentire in colpa per il mio passato. In sintesi, ragazzi con cui ho stabilito relazioni importanti mi hanno sempre corteggiata intensamente e quasi pressantemente agli inizi della storia, riempiendomi di complimenti e di giudizi positivi, come se avessero già capito tutti di me e avessero molto chiaro nella loro testa chi fossi io e cosa potessi apportare alla storia. salvo poi, mesi o anni dopo, dichiararsi delusi da me. Delusione che non ha mai portato ad una richiesta di rottura da parte loro, ma "semplicemente" ad una trasformazione nel loro comportamento che, da dolce e accogliente, è diventato freddo, scostante, urtato, quando non anche violento in qualche caso. Così a rompere le varie relazioni sono stata praticamente sempre io, da innamorata, uscendone a pezzi, affranta e delusa il più delle volte, spesso incredula e difficile a rassegnarmi, e adesso anche preoccupata di continuare così e di essere incapace di costruire relazioni stabili e soddisfacenti. Non so se sono stata chiara od esauriente, ma un parere o un suggerimento professionale a questo proposito, in questo momento della mia vita mi sarebbe molto utile.
Salve Caterina, capita spesso che il nostro comportamento sia influenzato da ciò che abbiamo imparato nel passato, per esempio con i nostri genitori, con le prime amicizie e persino nelle nostre primissime storie d'amore. Tendiamo poi, quasi senza accorgercene a replicare certi comportamenti che diventano quasi un copione che ci porta inevitabilmente a ricercare certe tipologie di persone e a relazionarsi con esse in determinati modi. Per capire quali sono i copioni che ci "guidano" nelle relazioni è importante fare un passo indietro e andare a ripercorrere un po' la storia che ci ha portato fino a questo punto, cercando di capire per poi modificare certi comportamenti ed accettarne altri. Un lavoro che si può fare attraverso una psicoterapia. La saluto cordialmente