Dott.ssa Jlenia Silvia Cortese

Psicologa e Psicoterapeuta in formazione, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. iscrizione 23587, Albo A).

Da sempre attenta alle parole e al loro valore, credo molto nel potere salvifico che queste possono avere.

Ognuno, col proprio bagaglio più o meno leggero, merita di intraprendere il viaggio che desidera al fine di scoprirsi, ritrovarsi e raggiungere gli obiettivi desiderati, che magari fino a quel momento erano lì nascosti o poco visibili. Per quanto la strada possa essere tortuosa, in salita, è solo passo dopo passo e mettendosi in cammino, che si offre a sé stessi questa possibilità.

Nel corso della nostra vita osserviamo il mondo con lenti che "costruiamo" sulla base delle esperienze e delle relazioni vissute. Lavorando su sé stessi è possibile scoprire che esistono una moltitudine di lenti dai molteplici colori. Ciò che prima vedevamo sotto una certa luce, può assumere quindi una forma diversa, seppur il contenuto rimanga invariato. Ciò che si modifica infatti non è la realtà ma è il significato che noi attribuiamo ad essa.

Nella mia professione mi rivolgo ad adulti, coppie e bambini.
Per quanto riguarda invece le principali aree di intervento, mi occupo di disturbi d'ansia, disturbi dell'umore, problemi relazionali e traumatici, tossicodipendenze, difficoltà di coppia, consulenze di coppia e, più in generale, di tutte quelle difficoltà a cui l'individuo può andare incontro durante la sua vita.
Inoltre mi occupo anche di fornire supporto a chiunque desideri intraprendere un percorso psicologico di conoscenza e crescita personale.

Il mio orientamento integra e unisce diversi modelli di Psicoterapia (Cognitivo Comportamentale, Sistemico Familiare, Psicodinamico, ecc.), credendo nella possibilità di integrare le diverse tecniche dei diversi orientamenti, e quindi di fornire al terapeuta un bagaglio di strumenti ampio, che si adatti nel miglior modo possibile all'unicità dell'individuo. Diviene così possibile implementare un trattamento il più possibile specifico e personalizzato sulla base dei bisogni della singola persona.

Particolare attenzione viene posta alla relazione terapeutica che si co-costruisce tra paziente e psicologo, con il fine di creare un' alleanza terapeutica che è fondamentale per un buon esito del percorso.

Ho lavorato per diversi anni nell'area della disabilità, in ambito scolastico e domiciliare. Le persone, a volte, si pongono dei limiti senza considerare a pieno le proprie potenzialità. Lavorare con persone con disabilità mi ha permesso di ampliare il mio sguardo e di comprendere quanto, le risorse personali, se valorizzate, permettano di superare dei limiti. Le persone, giorno dopo giorno, possono conquistare dei nuovi traguardi e raggiungere obiettivi per loro importanti.

Ho avuto modo di approfondire anche l'area della tutela minorile grazie ai miei studi ed a diverse esperienze formative e professionali. Tra le esperienze più significative, ho affiancato l'operato di un giudice Onorario presso il Tribunale per i Minorenni di Milano e ho svolto un'esperienza presso una comunità per minori allontanati dalle famiglie per situazioni di maltrattamento.

Oggi svolgo  attività di  libera professione a domicilio, online  e presso gli studi di Milano siti in:

• Via Felice Casati 1/A, presso "Argo - Centro per la Persona" - Zona Porta Venezia

• Via dei Canzi 26, presso il "Centro Psicologia Lambrate" - Zona Lambrate

Lavoro inoltre come Psicologa in una comunità di primo inserimento per persone con problematiche di tossicodipendenza. Mi occupo di  svolgere colloqui individuali e di gruppo, collaborando con un' équipe multidisciplinare.

• Consulenza Psicologica
• Empowerment
• Sostegno Psicologioco
• Supporto alla genitorialità
• Orientamento Psicologico
• Progetti

• Disturbi d'ansia
• Problemi relazionali e traumatici
• Disturbi dell'umore e gestione delle emozioni
• Difficoltà di coppia
• Autostima
• Crescita personale