Dott.ssa Lara Salvato

Salve!!

Sono la dottoressa Lara Salvato! Sono una Psicologa, Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, esperta in Psicologia dell’Invecchiamento, iscritta all’albo degli Psicologi del Veneto con il numero 8383.

Lavoro come libera professionista presso lo “Studio Cairoli” a Vicenza dove collaboro con altri colleghi e in sinergia con altre figure professionali (psichiatra, medici di base…).

Lo studio è stato concepito come luogo di tranquillità, di riservatezza e di accoglienza dei bisogni di tutti coloro che decidono di intraprendere un percorso di terapia.

Mi occupo di consulenza e supporto psicologico, percorsi di psicoterapia cognitiva-comportamentale individuale.

Le aree d'intervento riguardano:

• attacchi di panico, agorafobia, ansia sociale, ipocondria, ansia generalizzata, fobie specifiche
• disturbo ossessivo-compulsivo
• depressione
• depressione post partum
• disturbo bipolare
• disturbi di personalità
• potenziamento delle abilità assertive (comunicazione efficace)
• bassa autostima; percorsi di crescita personale;

Offro inoltre attività di Valutazione e Riabilitazione Cognitiva rivolte a persone anziane e interventi di potenziamento delle funzioni cognitive (memoria, attenzione…) per anziani senza patologie neurologiche o psichiatriche con l’obiettivo di incrementare le funzioni mentali per un invecchiamento attivo e di successo.

Se vuoi avere maggiori informazioni non esitare a contattarmi!

Per spiegare in cosa consiste la terapia cognitivo-comportamentale vorrei iniziare con un semplice esempio:

Immaginatevi due studenti universitari, Francesco e Giovanni, che scoprono di essere stati bocciati all’ultimo esame sostenuto (stesso evento).

Giovanni di fronte alla bocciatura prova un emozione di rabbia e pensa: “Non è possibile! Non ho superato l’esame perché sto antipatico al professore! Ma gliela faccio vedere io con chi ha a che fare!”

Francesco invece prova un emozione di ansia e pensa: “Non ho superato l’esame! E adesso come farò a laurearmi nei tempi previsti? Non c’è la farò mai!”

Di fronte a questa situazione ci possiamo porre diverse domande: per quale motivo i due ragazzi davanti allo stesso evento reagiscono in modo opposto? Da cosa dipende? Dal carattere? Da come mamma e papà gli hanno educati? Oppure le diverse reazioni sono il prodotto di differenti pensieri e significati attribuiti alla situazione?

La terapia cognitivo-comportamentale sostiene che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e che la sofferenza psichica è prodotta dal modo in cui pensiamo agli eventi che ci accadono.

Le evidenze scientifiche a supporto ci suggeriscono che le nostre reazioni emotive e comportamentali dipendono dal modo in cui interpretiamo gli eventi; quest’ultimi di per sé non sono né positivi né negativi ma assumo una valenza in base al significato personale che assegniamo alla situazione.

Ecco spiegato perché uno stesso episodio (es. bocciatura all’esame) determina reazione emotive e comportamentali differenti da persona a persona.

La terapia cognitivo-comportamentale integra al suo interno 2 diverse forme di terapia:

• La terapia cognitiva: lo scopo è quello di individuare schemi di pensiero, di ragionamento e di interpretazione degli eventi che sono rigidi e disfunzionali, che causano e mantengono la sofferenza emotiva nella persona modificandoli e integrandoli in schemi di pensiero più funzionali.
• La terapia comportamentale: l’obiettivo è quello di modificare la relazione che vi è tra le situazioni che creano sofferenza e le abituali reazione emotive e comportamentali che la persona mette in atto attraverso l’apprendimento di nuove modalità di risposta agli eventi.