Che cosa aspetti? Consulta le schede dei singoli psicologi e scegli liberamente il professionista più vicino alle tue esigenze.

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicoanalista o Psichiatra, come faccio a scegliere il professionista giusto?

Oggi c’è una grande confusione tra le varie figure professionali; gli utenti il più delle volte si affidano al caso, perché non conoscono, realmente, le sottili differenze esistenti tra queste professioni mediche.

Vediamo insieme di cosa si occupano i singoli professionisti e proviamo a distinguere le competenze mediche di ciascuno.

Chi è lo psicologo?

Lo psicologo è un professionista con laurea quinquennale in psicologia. Per poter esercitare la propria attività, lo psicologo deve superare l’esame di stato, che lo abilita alla professione, ed iscriversi all’apposito Albo Professionale. Se non ha specializzazione in psicoterapia non può intraprendere trattamenti psicoterapeutici.

Se avverti un generale malessere interiore, se ti senti particolarmente stressato, oppure se non riesci a superare un particolare momento della tua vita, lo psicologo è la persona giusta da contattare per ricevere aiuto.

È un professionista che sa ascoltare, individuare la possibile causa di malessere, proporre la terapia giusta da seguire e svolgere un’attività di sostegno emotivo.

Grazie all’aiuto dello psicologo puoi potenziare la tua crescita individuale e migliorare la gestione dello stress e la qualità della vita.

In ogni caso lo psicologo valuta attentamente la situazione del paziente e decide se intervenire direttamente sul problema o consigliare l’intervento di un altro specialista (ad esempio uno psicoterapeuta o psichiatra).

Chi è lo psicoterapeuta?

Lo psicoterapeuta è uno specialista con laurea in Psicologia di 5 anni e specializzazione in Psicoterapia della durata di almeno 4 anni.

Seguire un percorso di psicoterapia permette di curare tutta una serie di disturbi, come ad esempio:

l’ansia
l’insonnia
la depressione
gli attacchi di panico
lo stress
le fobie
i disturbi alimentari
i disturbi del comportamento
la mancanza di autostima
problemi di coppia
problemi sessuali

Chi è lo psicoanalista?

Lo psicoanalista è una figura professionale laureata in psicologia o in medicina che ha seguito un training personale psicoanalitico, per cui è stato lui stesso paziente, ha curato i propri disturbi e ha appreso le tecniche per curare i disturbi di altre persone.

Lo psicoanalista ti permette di seguire un percorso psicoterapeutico di crescita ed evoluzione individuale. Una psicoanalisi adeguata permette di capire le origini profonde del sintomo e sradicarne la causa principale. Si tratta di un percorso di conoscenza, che permette di raggiungere una maggiore consapevolezza di sé stessi.

Chi è lo psichiatra?

Lo psichiatra è laureato in medicina e chirurgia, con specializzazione in psichiatria ed iscrizione all’albo degli psicoterapeuti del proprio Ordine Professionale. È abilitato alla prescrizione di farmaci, in alcuni casi specifici, fondamentali per una buona riuscita del trattamento.

Di solito lo psichiatra lavora in collaborazione con lo psicoterapeuta quando la sola psicoterapia risulta inadeguata o inapplicabile; in questo modo ognuno dei due ha la possibilità di approfondire e sperimentare le proprie conoscenze professionali.

È indispensabile rivolgersi ad uno psichiatra in presenza di:

schizofrenia
autismo
depressione maggiore

Una volta lette le schede di presentazione dei singoli psicologi è necessario individuare la figura che fa al proprio caso.

Prima di tutto è necessario capire se si preferisce parlare con una donna o con un uomo. Ognuno di noi ha inconsciamente una preferenza, dettata dal rapporto che si ha con i propri genitori. L’importante è sentirsi sempre a proprio agio.

Non è facile raccontare il proprio passato, specie se dietro ad esso c’è un velo di sofferenza, quindi cerchiamo sempre di rendere il tutto più semplice possibile.

Un’altra domanda a cui è bene dare una risposta da subito è: meglio rivolgersi ad un libero professionista o ai servizi pubblici?

In questo caso la risposta dipende dal budget economico che si ha a disposizione e dalla professionalità che si richiede.

Un libero professionista può dedicare maggiore tempo ed attenzioni al proprio paziente, ha la possibilità di creare un rapporto di fiducia che il servizio pubblico, purtroppo, il più delle volte non riesce a dare, per ovvie motivazioni. Non dimentichiamo che la salute non ha prezzo!

Diffidiamo da tutti quei professionisti che prestano servizi a prezzi scontatissimi: La salute non va in saldo!

Alcuni professionisti danno anche l’opportunità al paziente di presentarsi al primo colloquio in forma del tutto gratuita. Una possibilità che permette di conoscere lo psicologo o psicoterapeuta e decidere se intraprendere o meno con lui un percorso di cura.

L’obiettivo è quello di creare un lavoro di squadra, in cui l’alchimia faccia da collante a tutta l’esperienza.

L’efficacia di una psicoterapia dipende soprattutto dal grado di intesa che si stabilisce tra il paziente e lo specialista.

Ora fermati per qualche secondo e rifletti su cosa vuoi fare. Non dimenticare che hai la possibilità di conoscere una persona che può migliorarti la vita, può aiutarti a ritrovare il tuo benessere psicofisico. Se hai ancora qualche dubbio, non affaticarti.

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicoanalista o Psichiatra, come faccio a scegliere il professionista giusto?

Chi è lo psicologo?

Chi è lo psicoterapeuta?

Chi è lo psicoanalista?

Chi è lo psichiatra?

Aspetta, e vedrai che sceglierai il professionista giusto per te!

Dott.ssa Laura Fattori