Dott.ssa Laura Pancrazi

Sono la Dottoressa Laura Pancrazi, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo–comportamentale. Svolgo attività privata presso il mio studio sito a Mozzo (Bergamo).

L'approccio che utilizzo è orientato allo scopo, ovvero prevede che si stabilisca insieme al paziente quali siano gli obiettivi che si desiderano raggiungere nel corso della terapia. Si tratta di una psicoterapia collaborativa, nel senso che paziente e terapeuta collaborano insieme nel raggiungimento degli scopi prefissati, partendo dal presupposto che il paziente è il miglior esperto di sé stesso, mentre il professionista è un esperto di psicologia e psicoterapia.

È inoltre un approccio pragmatico, mirato al problem solving, che prevede che il lavoro svolto in seduta abbia un'applicazione concreta nella vita quotidiana. Questo può richiedere talvolta la definizione di un lavoro a casa, che può essere di varia natura: fare un'attività, leggere un libro, compilare schede, eseguire esercizi di respirazione, scrivere un testo…

Per quanto riguarda me come professionista, credo molto nell’unicità e nella bellezza del singolo. Ognuno ha la propria storia, identità e valori che lo rendono unico. Credo che ciò che ha caratterizzato la nostra vita – sintomi compresi – sia spesso la migliore soluzione possibile trovata in un determinato momento. Sono profondamente affascinata dalle persone, dalle loro storie e dai loro mondi interni.

Credo che ognuno sia stato il meglio che ha potuto essere fino a questo momento e che, quando si è infelici o insoddisfatti, ci si meriti di stare meglio e ci sia sempre spazio per la trasformazione. Il percorso terapeutico spesso accompagna la persona in un cambiamento, e considero un privilegio poterla guidare verso scelte autentiche e consapevoli.

Attribuisco grande valore alla formazione continua. La delicatezza del nostro lavoro richiede aggiornamento costante, studio della ricerca e partecipazione a workshop, corsi, convegni e congressi. Dedico molto tempo a queste attività perché ritengo fondamentale garantire al paziente solidità scientifica e attualità del lavoro terapeutico.

Dal punto di vista clinico, mi occupo di disturbi d’ansia, disturbo di panico, disturbi dell’umore (come depressione e bipolarismo), disturbo ossessivo–compulsivo, disturbi di personalità. Ho maturato una solida esperienza nel trattamento di adolescenti con disturbi psichiatrici, specialmente presso il Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura dell’Ospedale Niguarda di Milano.

Utilizzo la tecnica EMDR, per cui sono adeguatamente formata, che mi permette di lavorare efficacemente anche su vissuti traumatici.

Negli ultimi anni ho sviluppato un forte interesse per le difficoltà relazionali: fatica a instaurare relazioni sociali, amicali o sentimentali; difficoltà a conoscere qualcuno; problemi nel mantenere relazioni stabili e soddisfacenti. Mi occupo molto di dipendenza affettiva e di terapia di coppia.

È più recente, invece, la mia passione per l’ambito perinatale, che mi ha portata a iscrivermi a un master in psicologia perinatale dopo vari corsi sul tema. Mi occupo inoltre di supporto alla genitorialità, sia in ambito infantile che adolescenziale.