Dott.ssa Laura Pozzati

Buongiorno,

sono la Dott.ssa Laura Pozzati Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Costruttivista e Cognitivo Comportamentale. Sono anche Analista del Comportamento.

Ricevo a Milano in via Gaudenzio Ferrari n 3 ZONA NAVIGLI e in Via Teodosio 65 ZONA LAMBRATE su appuntamento.

RICEVO ANCHE ON LINE (Meet, Wa ecc).

Negli anni mi sono formata su alcune aree specifiche tra queste:

• PSICOTERAPIA ADULTI\ADOLESCENTI: Disturbi d'ansia, stress, attacchi di panico, depressione, disturbi dell'umore, disturbi alimentari, autostima, separazioni, lutti, percorsi di sostegno per periodi di vita particolarmente complessi...                                            
• AUTISMO AD ALTO FUNZIONAMENTO-SINDROME DI ASPERGER E ADHD: Area Adolescenza ed età Adulta

Per informazioni non esitate a contattarmi...

Mi occupo di benessere psicologico dell'iadolescenza e dall’età adulta.

Il percorso è progettato e definito insieme alla persona (e, quando utile, alla famiglia e alla scuola), con l’obiettivo di favorire consapevolezza, autonomia e cambiamento sostenibile nel rispetto dell’unicità di ciascuno.

Utilizzo un MODELLO INTEGRATO che combina approcci complementari per intervenire su emozioni, pensieri e comportamenti in modo coerente e combinato.

COME LAVORO:

Alla base della cornice clinica di riferimento del mio lavoro c’è l’dea che la persona sia l’esperta della propria esperienza: il terapeuta guida un processo di esplorazione in cui si comprendono i propri modi di conoscere il mondo e si sperimentano alternative più funzionali per interagirvi. Emozioni, pensieri e comportamenti sono strettamente interconnessi: per questo intervengo su tutti questi piani, includendo anche la dimensione corporea e relazionale.

Il percorso è complesso e non standardizzato, tuttavia vi sono alcuni passaggi fondamentali, tra questi:

• Valutazione iniziale e definizione degli obiettivi: raccolgo la storia personale, identico bisogni e priorità e insieme al paziente costruisco un piano condiviso.
• Intervento personalizzato: scelgo strumenti e strategie adatti all’età, al profilo individuale e al contesto di vita.
• Monitoraggio e regolazione del percorso: verifico i progressi e ricalibro gli obiettivi quando necessario.

MODELLI E STRUMENTI PRINCIPALI:

Approccio costruttivista post-razionalista: il lavoro clinico è orientato sui significati personali, sulla trama con cui organizziamo l’esperienza e sull’identità narrativa; imparare a riconoscerla consente di aprire strade nuove nel modo di sentire, pensare e agire.

Intervento cognitivo-comportamentale (CBT): offriamo tecniche pratiche e mirate (ristrutturazione cognitiva, esposizione, problem solving, training di abilità) per modificare schemi disfunzionali e consolidare abitudini più efficaci nella vita quotidiana.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): metodo strutturato che, attraverso stimolazione bilaterale e protocolli specifici, facilita l’elaborazione di eventi traumatici maggiori e di esperienze comuni ma emotivamente stressanti, riducendone l’impatto sul presente.

Mindfulness: coltiviamo un’attenzione intenzionale e non giudicante al momento presente, favorendo consapevolezza di sé e regolazione emotiva. Utilizziamo pratiche come respirazione consapevole e body scan per ridurre lo stress e allenare la capacità di stare nel qui e ora con apertura e accettazione.

Inoltre mi occupo di AUTISMO AD ALTO FUNZIONAMENTO-ASPERGER E ADHD

Autismo e Sindrome di Apsergher sono una diversa modalità di funzionamento, con punti di forza e bisogni specifici. Gli interventi sono ad indirizzo Cognitivo Comportamentale adattati al profilo e al funzionamento del paziente, oltre alle tecniche indicate precedentemente indicate vengono integrate le seguenti:

• CAT-Kit: insieme di strumenti visivi e operativi che aiuta bambini, ragazzi e adulti a mettere in relazione pensieri, emozioni e comportamenti; promuove autoconsapevolezza, automonitoraggio e capacità di autoregolazione.
• ABA (Applied Behavior Analysis): intervento basato sui principi del comportamento per ridurre condotte disfunzionali e sviluppare nuove abilità in modo misurabile e graduale, con rinforzi mirati; indicato per l’autismo e altre disabilità, sempre con un approccio personalizzato, rispettoso e orientato all’autonomia.
• TEACCH: insegnamento strutturato che organizza ambienti, routine e materiali con supporti visivi, facilitando l’apprendimento e il potenziamento delle capacità emergenti; mira a promuovere il massimo livello possibile di autonomia personale, sociale e lavorativa.

Anche per Disturbo da deficit di attenzione/iperattività il trattaneto elettivo è ad indirizzo Cognitivo Comportamentale, l'intervento è adattato al profilo attentivo ed esecutivo della persona, tra le varie aree trattate:

• Training su organizzazione, gestione del tempo, pianificazione e monitoraggio delle attività
• Strategie per ridurre impulsività e distrazioni, con tecniche di regolazione emotiva e, quando utile, pratiche di mindfulness
• Strumenti concreti (agende, checklist, supporti digitali) e interventi sul contesto
• Collaborazione con famiglia, scuola o luogo di lavoro quando necessario per sostenere la generalizzazione delle abilità.

Laureata in Psicologa Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l’Università degli Studi Milano Bicocca nel 2011, mi sono specializzata in Psicoterapeuta a orientamento Cognitivo Costruttivista presso la scuola di Specializzazione NOUS.

Sono iscritta all’albo degli Psicologi Psicoterapeuti della regione Lombardia n 17041.

Ho svolto diverse esperienze presso Ospedali, Centri convenzionati, Poliambulatori ecc che hanno permesso di mettere in pratica, approfondire e sviluppare ulteriormente le mie conoscenze e la lavorare in contesti differenti.

Svolgo attività anche in ambito privato in presenza (Zone: Milano Navigli, Milano Città Studi) e da remoto.

Mi sono specializzata anche nelle Neurodivergenze, ho lavorato come Supervisore Clinico in diverse equipe, presso realtà che si occupano di Autismo e ho supervisionato CDD, SFA e contesti scolastici.

Amo formarmi e tenermi aggiornata, intraprendo a cadenza annuale nuove formazioni da poter spendere nella pratica clinica. Ho conseguito il certificato di “Terapista EMDR di I e II livello” e ho frequentato il Master di II Livello ABA e ho conseguito il titolo di Analista del Comportamento. Inoltre ho conseguito un Master di II Livello in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale 

Ad oggi continuo a tenermi aggiornata mediante costanti corsi di formazione clinici.

Mi sono formata a Milano, dove svolgo da più di 15 anni la mia professione.

Negli anni ho avuto la possibilità di collaborare presso diversi servizi, come centri specializzati in Psicologia dell’Adolescente e dell'Adulto, Consultori, servizi Clinici Ospedalieri, CDD, Centri specializzati in Sindrome di Asperger e Autismo.

Tutte queste collaborazioni mi hanno dato la possibilità di crescere sia a livello personale che professionale.

A livello lavorativo, ad oggi, svolgo l’attività di Psicologa-Psicoterapeuta e Analista del Comportamento presso studi privati a Milano.

Inoltre collaboro da diversi anni con equipe soecializzate in  Disturbi dello Spettro Autistico e Sindrome di Asperger e con strutture convenzionate a livello regionale dove ricopro il ruolo di Clinical Manager e Supervisore Clinico.