Mi faccio ricoverare?
Salve scrivo qui per avere un parere, un consiglio. Vado già da una psichiatra, mi aiuta, in parte ma non credo di star migliorando. Sicuramente sto riconoscendo i pattern psicologici autodistruttivi in cui entro ma nonostante sia consapevole di quello che mi succede non riesco a stare bene. Ho quasi 28 anni, uomo, bianco, eterosessuale. Vivo con i miei, non ho un lavoro e faccio studi artistici, dopo aver conseguito una laurea triennale che nemmeno volevo finire. Ho vissuto la mia vita in funzione degli altri, cercando di aiutare/ soddisfare chi mi stava vicino ma finendo sempre per fare un danno a me stesso. Da quello che so già a 3 anni ero triste. In prima media ho conosciuto la depressione, al punto che vomitavo ogni mattina prima di andare a scuola. Ho sviluppato problemi sociali grazie a dinamiche interne alla mia famiglia e nonostante abbia cercato di essere la persona più giusta con gli altri ho solo mangiato tanta merda. Per pagarmi le dipendenze, le uscite, vado al mercato compro e rivendo vestiti usati, mi fa sentire un randagio, un disperato. Faccio arte e mi piace pure se non fosse per il fatto che mentre i miei compagni stanno raccogliendo i frutti della loro semina, io non vedo uno spiraglio di speranza e in tutto ciò hanno 5-8 anni meno di me. Ho provato a cercare lavoro ma non trovavo nulla che mi piacesse o che fosse dignitoso per gli studi fatti. Solo lavori che troverebbe anche un diplomato, con rapporto lavoro-retribuzione oscena e dove l’umanità viene a mancare. Sono quello che ascolta sempre chi sta male e cerca di dargli parole di forza, ma quelle poche volte che cerco io del supporto vengo sminuito e silenziato, l unica persona che mi ascolta e che prova ad aiutarmi la devo pagare. Sono abbastanza sicuro di aver avuto diverse psicosi nella mia vita. Sono stanco di sperare che la gente mi capisca e riesca a trattarmi come ho bisogno ma sembra che nessuno mi veda veramente. Spengo quello che provo con sostanze, perché non riesco a sopportare il peso della mia esistenza. Qualche anno fa scrissi su un diario che se non mi fossi realizzato entro i 35 mi sarei ammazzato. Ad oggi non credo di riuscire ad aspettare così tanto. Non penso di voler superare i 30 anni. Non festeggio mai, compleanni o qualsiasi cosa, non ne trovo il motivo però sono abbastanza sicuro che il giorno che faccio gli anni massimo entro il 30esimo anni mi faccio un regalo e mi impicco dove nessuno mi può trovare, dopo magari un paio di mesi di vacanza in giro per il mondo con quei due spicci che ho messo da parte in questa vita.
Ciao Simone, dalle tue parole emerge una sofferenza molto profonda, che porti con te da tanti anni e che oggi sembra diventare troppo pesante da reggere da solo. È comprensibile che tu ti senta stanco, svuotato, senza appigli: quando il dolore si accumula così a lungo, è difficile riuscire a vedere anche solo un piccolo spiraglio. Quello che stai vivendo non è qualcosa che devi affrontare da solo. Non è un fallimento personale, né un segno che “non ce la fai”: è il segnale che hai bisogno di un contenimento maggiore, di uno spazio in cui non devi spegnere ciò che provi con le sostanze, né portare tutto sulle tue spalle. A volte, quando la sofferenza diventa così intensa e i pensieri di farti del male iniziano a prendere forma, può essere utile valutare percorsi più strutturati, che offrano un ambiente protetto e un’équipe che possa sostenerti su più livelli. Non è una soluzione “estrema”, ma un modo per darti il diritto di essere aiutato davvero, senza dover essere forte o funzionale per forza. A Roma ci sono servizi pubblici che possono offrirti un supporto immediato: il Centro di Salute Mentale del tuo Municipio, i servizi per le dipendenze (SerD) e, nei momenti più critici, il pronto soccorso dell’ospedale più vicino, dove è presente un’équipe psichiatrica. Sono luoghi in cui puoi essere accolto senza giudizio e dove puoi valutare, insieme ai professionisti, anche percorsi più strutturati come comunità terapeutiche, se dovessero essere utili per te. Il lavoro psicologico non è eliminare ciò che senti, ma imparare a comprenderlo e a prenderti cura di te con la stessa attenzione che sembri dedicare agli altri. E questo, in momenti come questo, richiede un contesto che possa contenerti e accompagnarti passo dopo passo. Se senti che i pensieri di farti del male diventano più urgenti o difficili da gestire, è importante che tu lo comunichi subito alla tua psichiatra o a un servizio di emergenza. Non perché devi “promettere di stare bene”, ma perché nessuno merita di affrontare da solo un dolore così grande.
