Dott.ssa Libera Cappabianca

Dott.ssa Libera Cappabianca

Psicologo, Psicoterapeuta

Ho perso mio marito 6 mesi fa

Ho perso mio marito 6 mesi fa dopo una malattia aveva 54 anni, il mio primo figlio di 18 anni soffre dentro cerca di non manifestare il suo dolore, ma io so che sta soffrendo terribilmente, la seconda invece di 16 anni ogni tanto si sfoga in un pianto. Io piu vado avanti e peggio sto, mio marito mi manca da morire, e sono in preda a paure di ogni genere. Ci siamo chiusi nel nostro silenzio facendo finta di niente, parliamo di tutt'altro e non apriamo l'argomento. Vorrei sapere qual'è il comportamento giusto da adottare per aiutare a parte me stessa , ma principalmente i miei figli.Grazie!

Salve Rosalba,

purtroppo ho avuto modo di incontrare diverse famiglie nella sua stessa situazione, e per esperienza le posso dire che per affrontare l'argomento ed uscire dal silenzio bisogna concedersi del tempo. Non è facile parlare di questa terribile esperienza quando ci si sente ancora molto colpiti ed afflitti dal dolore per la perdita. In quanto genitore lei deve farsi forza per i suoi figli, cercare di andare avanti e aiutarli ad uscire dal silenzio e dall'isolamento. Tutto ciò, però, come ho già detto, non deve per forza essere fatto adesso, anzi cerchi di darsi del tempo, recuperare le forze e vedrà che piano piano, magari con l'aiuto di qualcuno (professionista, amica o familiare, a seconda di quello che lei ritiene più opportuno per se stessa) riuscirà ad adottare il giusto comportamento per supportare i ragazzi, ora come nel futuro.