Dott.ssa Libera Cappabianca

Dott.ssa Libera Cappabianca

Psicologo, Psicoterapeuta

Sono sempre stato un po' asociale ma non l'ho mai considerato un problema.

Sono sempre stato un po' "asociale", come dicono i miei amici... Non evito la gente, ma sento spesso il bisogno di stare da solo e non l'ho mai considerato un problema. Circa un anno fa ho perso mia madre, in un incidente stradale nel quale guidavo io. Da allora questa mia caratteristica è andata accentuandosi sempre di più, tanto che gli amici, si stanno un po' allontanando da me, solo questo ha iniziato a farmi vedere questa asocialità come un problema. Sono arrivato a mentire pur di non dover giustificare questa mia voglia di solitudine. Non è che io resti a casa a piangere o chissà ché, semplicemente non mi va di uscire, non mi va di vedere gente. Penso in fondo di utilizzare l'incidente come scusa, per assecondare questa mia voglia di solitudine. Però mi rendo anche conto di non riuscire ad affrontare il ricordo dell'incidente e che spesso l'avere gente intorno, invece che aiutarmi a non pensarci, mi ci fa tornare quasi ossessivamente sopra, anche se non ne capisco il motivo. Ho provato a parlarne con un amico, che però non ha dato peso più di tanto alla cosa, anzi secondo lui è solo questione di tempo e mi passerà. Devo considerarlo un problema? Dovrei parlarne con qualcuno? o dovrei semplicemente affrontare da solo quello che per ora evito nella mia testa? o ancora, dovrei aspettare? Grazie.
Gentile Federico, mi sembra che ciò che le è capitato sia indubbiamente qualcosa di molto pesante. E' comprensibile che abbia voglia di pensarci il meno possibile, e forse la sua "costituzionale" voglia di ritirarsi, in questo difficile momento le fornisce una sorta di difesa naturale. Ora che però è passato un anno dall'evento luttuoso (e mi pare anche traumatico), forse dovrebbe iniziare a pensare di affrontare in qualche modo questi pensieri, che forse rischiano di estraniarla eccessivamente dalla sua stessa vita (sociale, affettiva ed emotiva). Mi rendo conto della difficoltà che può incontrare in questo difficile cammino, ma si faccia forza...