Dott.ssa Linda D'Onofrio

Sono la Dottoressa Linda D'Onofrio e sono una psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Emilia Romagna (n. 12508).

Ho scelto questa professione perché credo profondamente nell'importanza di avere uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere davvero ciò che si sta vivendo. Spesso, nei momenti di difficoltà, può essere faticoso orientarsi tra pensieri ed emozioni, e non sempre è facile farlo da soli.

Mi rivolgo ad adolescenti e adulti, accompagnando le persone in momenti di cambiamento, fatica o crescita personale.

Di cosa mi occupo:

- Supporto psicologico nei momenti di difficoltà e cambiamento

- Gestione di ansia, stress e sovraccarico emotivo

- Sostegno nella regolazione e comprensione delle emozioni

- Percorsi di crescita personale e maggiore consapevolezza di sé

- Lavoro sull'autostima e sulla fiducia in sé stessi

- Difficoltà relazionali (famiglia, coppia, amicizie)

- Supporto in momenti di crisi, blocco o confusione

- Accompagnamento in fasi di vita delicate (scelte, cambiamenti, transizioni)

Nel mio lavoro è fondamentale costruire una relazione basata su fiducia e ascolto : uno spazio sicuro in cui sentirsi accolti e liberi di essere sé stessi.

Credo che ogni persona abbia dentro di sé risorse preziose, anche quando sembrano difficili da vedere. Il mio obiettivo è accompagnarti nel riscoprirle, aiutandoti a dare senso alla tua esperienza e a trovare un maggiore equilibrio e benessere.

Ricevo in presenza a Parma e offro anche percorsi online.