Dott. Loris Trabona

Sono uno psicologo psicoterapeuta a orientamento gestaltico e facilitatore mindfulness.

Lavoro da diversi anni a Roma, con adulti e giovani adulti, in particolare nella fascia tra i 16 e i 35 anni, ma anche con persone più grandi che sentono il bisogno di fermarsi e rimettere ordine nella propria vita. Mi occupo principalmente di disturbi d’ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi alimentari, difficoltà emotive, relazionali e momenti di crisi personale o professionale. Affianco anche chi desidera semplicemente conoscersi meglio, migliorare la propria consapevolezza e crescere interiormente.

Il mio modo di lavorare è diretto ma accogliente, concreto ma rispettoso dei tempi. Come psicoterapeuta della Gestalt, creo uno spazio dove poter essere pienamente se stessi, senza giudizio, e costruire insieme un percorso che non impone soluzioni dall’alto, ma che accompagna, stimola, sostiene e a volte sfida in modo costruttivo. Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare la tua autonomia, la tua capacità di scelta e la fiducia nelle tue risorse personali.

Il mio stile è informale e autentico: mi piace mettere le persone a proprio agio, in un contesto che non sembri “distante”, ma che possa davvero farle sentire viste, accolte e rispettate. Integro alla psicoterapia gestaltica tecniche esperienziali, strumenti come la mindfulness, l’uso delle carte Dixit, piccoli esercizi pratici, e accolgo — quando emergono spontaneamente — forme espressive personali come scrittura, musica, disegno o fotografia.

Ricevo sia in presenza a Roma (in più sedi), sia online, a seconda delle esigenze. Se pensi che potremmo lavorare bene insieme, possiamo fissare un primo incontro e iniziare a conoscerci.