Dott. Luigi Gallo

Quando attraversiamo periodi di fatica, confusione o sofferenza, può fare la differenza incontrare uno spazio in cui sentirsi accolti senza giudizio, ascoltati con rispetto e accompagnati con competenza. Il mio lavoro nasce da questo intento: offrirti un luogo sicuro in cui dare voce a ciò che vivi e costruire insieme un percorso di cambiamento realistico e sostenibile, in presenza o online.

Sono il dott. Luigi Gallo, Psicologo e Psicoterapeuta a orientamento ipnotico neo-ericksoniano, Terapeuta EMDR, Counselor e Pedagogista. Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Regione Liguria (n. 3244), nonché iscritto e associato all'A.M.I.S.I. (Associazione Medica Italiana per lo Studio dell’Ipnosi) e alla S.I.I. (Società Italiana di Ipnosi https://share.google/nehOZNxdwVzGlvpUK). L'iscrizione all'A.M.I.S.I. e all'albo S.I.I. mi qualifica come ipnoterapeuta specializzato e certifica la mia formazione e pratica nell'ambito dell'ipnosi clinica, secondo gli standard delle società che sono affiliate alla "International Society of Hypnosis (ISH) e alla "European Society of Hypnosis (ESH), garantendo un costante aggiornamento scientifico a livello internazionale. Il mio approccio integra prospettive umanistiche e strategiche: il modello rogersiano orienta la qualità della relazione terapeutica (empatia, autenticità, accettazione incondizionata), mentre la psicoterapia ipnotica neo-ericksoniana ed EMDR consentono interventi mirati sul cambiamento, valorizzando le tue risorse personali.

Formazione e cornice metodologica

Ho una formazione accademica in psicologia, psicoterapia a orientamento ipnotico neo-ericksoniana, psicosessuologia, disturbi alimentari, filosofia, comunicazione, pedagogia e scienze motorie. Questo percorso mi ha permesso di approfondire la psicosomatica, cioè il dialogo continuo tra dimensioni emotivo-affettive e corpo. Ne deriva un metodo integrato e multidisciplinare che resta però coerente: scelgo di volta in volta gli strumenti più adatti a te, salvaguardando autonomia professionale, criteri etici e basi scientifiche.

A chi mi rivolgo: - Persone che stanno vivendo stress, ansia, umore depresso, difficoltà nel sonno o nei rapporti. - Chi desidera migliorare autostima, motivazione, capacità di concentrazione e autoregolazione emotiva. - Coppie che attraversano momenti di crisi o transizione. - Studenti per orientamento scolastico e strategie di studio. - Musicisti, artisti, sportivi, manager e quadri che vogliono ottimizzare performance, attenzione e benessere psicologico nei contesti ad alta richiesta.

Aree di intervento: - Benessere psicologico e gestione dello stress; ansia e attacchi d’ansia; umore depresso; disturbi del sonno. - Autostima, autoefficacia e motivazione; prevenzione e trattamento del burnout; mobbing. - Disordini del comportamento alimentare e cessazione del tabagismo, in integrazione con percorsi medici quando necessari. - Lutto, perdite, transizioni di vita; difficoltà di coppia, sessuali e familiari. - Psicologia del lavoro, dello sport e della performance; mindfulness e pratiche di consapevolezza. - Orientamento scolastico e sviluppo del potenziale. - Protocolli dedicati a musicisti, artisti, sportivi, manager e quadri per massimizzare attenzione, gestione delle emozioni, qualità dell’esecuzione e resilienza.

Strumenti e metodi: - Colloquio psicologico, psicoterapia a orientamento ipnotico neo-ericksoniana; quando indicato, ipnosi regressiva per rielaborare memorie ed esperienze significative, in un quadro clinico rigoroso. - EMDR per la rielaborazione di traumi e eventi stressanti, con protocolli validati. - Counseling psicologico rogersiano per obiettivi circoscritti e sostegno decisionale. - Mental training e psicoeducazione all’autoipnosi per incrementare focus, attenzione e gestione dello stato mentale in diversi contesti. - Visual imagery, timeline, riattivazione di strategie di coping, tecniche di regolazione emotiva. - Coaching psicologico e formazione in ambito sportivo e pedagogico. - Programmi di formazione e sviluppo del personale per organizzazioni e team.

La Terapia del lutto REGT nel contesto delle fasi di elaborazione  - https://www.regt.it/ 

La Terapia del lutto REGT (Reparative Experience-Based Grief Therapy) utilizza un’esperienza riparativa che porta la persona in lutto in uno stato di particolare ricettività mentale, permettendole di vivere un ricongiungimento multisensoriale e di comunicare con il proprio caro. Il trattamento proposto facilita il passaggio emotivo dall'elaborazione della perdita alla riorganizzazione della vita del paziente, permettendo una accelerazione consapevole del passaggio da uno stato di dolore irrisolto a una forma di accettazione consapevole della perdita.

Come lavoreremo: - Valutazione iniziale e definizione condivisa degli obiettivi. - Piano personalizzato, con monitoraggio periodico dei progressi. - Interventi brevi o percorsi più strutturati, in presenza o online, in base alle necessità. - Possibilità di lavoro in équipe: i protocolli clinici per ottimizzare le performance e gestire il disagio psicologico sono sviluppati in collaborazione con professionisti specializzati in psichiatria e psicoterapia psicodinamica, quando utile.

Esperienza nel mondo della musica e delle arti:

Sono professore universitario AFAM e membro del Consiglio Accademico del Conservatorio di Musica “N. Paganini” di Genova. Questa esperienza alimenta una competenza specifica nella psicologia della performance artistica: capisco le richieste, i tempi, le pressioni e i micro-dettagli che fanno la differenza sul palco, in studio o in gara.

Riconoscimenti per meriti culturali, artistici e sportivi: sono Commendatore al Merito della Repubblica Italiana (nomina del 02/06/2026).

Se desideri iniziare un percorso o semplicemente comprendere quale potrebbe essere il primo passo, possiamo fissare un colloquio conoscitivo: esploreremo insieme bisogni, priorità e possibili direzioni di lavoro, con rispetto dei tuoi tempi e obiettivi.

Siti web - https://www.psicologoluigigallo.it/  - http://www.luigigallopsicologo.it

Contattarmi significa trovare un professionista che ti accompagna con competenza, riservatezza ed empatia, sostenendo il tuo percorso di cambiamento e la tua crescita personale.

I miei approcci neo-ericksoniano e rogersiano mi consentono di operare strategicamente a mezzo un supporto psicologico e psicoterapeutico sia in presenza sia on-line, per farti riscoprire le tue potenzialità, promuovendo il tuo cambiamento, per una fruttuosa crescita personale.

FORMAZIONE ACCADEMICA:

Ho conseguito quindici titoli di studio accademici: laurea in Filosofia (Magistrale V.O. ciclo unico); laurea in Psicologia (LM-51); laurea in Management dello Sport e delle Attività Motorie (LM-47);  laurea in Scienze Pedagogiche (LM-85); laurea in Comunicazione Digitale e Marketing (LM-59); laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche (L-24); Master di 2° livello in Management per la Direzione di Struttura Complessa; Master di 2° livello in Security e Intelligence – Analisi e Gestione; Master di 2° livello in Psicosessuologia clinica; Master di 2° livello in Psicologia del Comportamento Alimentare; Master di 1° Livello in Psicologia dello Sport; Istruttore e Dirigente Sportivo/Fitness, con diploma di perfezionamento universitario; diplomato al Conservatorio di Musica sia in Clarinetto sia in Saxofono;  Fellowship Trinity College London. 

SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA:

- Ho una specializzazione in psicoterapia a orientamento ipnotico neo-ericksoniano, conseguita presso la scuola quadriennale SEPI/AMISI di Milano.

SPECIALIZZAZIONI IN PSICOLOGIA:

- sono accreditato come Terapeuta EMDR, iscritto all'albo dell'Associazione per l'EMDR Italia; 
- ho un Master annuale in “Ipnosi”, con APL Psicologi della Lombardia e in collaborazione con “AMISI” (Associazione Medica Italiana per lo Studio dell’Ipnosi) e a seguito di tale percorso formativo ho conseguito l’Attestato di “Ipnologo”;
- ho una specializzazione in “Counseling Psicologico”, con APL Psicologi della Lombardia. Sono iscritto al “Registro Nazionale Psicologi esperti in Counseling”;
- ho una specializzazione in “Psicologia Scolastica”, con APL Psicologi della Lombardia;
- ho un master universitario in “Psicologia dello Sport” e sono iscritto alla Federazione Italiana Psicologi dello Sport FIPsiS. In ambito sportivo, sono specializzato nelle arti marziali, collaboro con “SSD International SDC – prof. LG” e sono docente Federale accreditato alla formazione nazionale FEDERKOMBAT  FEDERAZIONE CONI, per le materie Psicologia e Pedagogia dello Sport, Coaching e Counseling sportivo;
- ho un Master annuale in "Scienze Criminologiche e Psicologia Giuridica". Tale percorso, rientra nel programma formativo della scuola di specializzazione in Psicoterapie Brevi ad Approccio Strategico dell’Istituto per lo Studio delle Psicoterapie di Roma.

AREA DI COMPETENZA E DISTURBI TRATTATI

• • Psicoterapia individuale e relazionale di coppia
  • Ipnosi clinica
  • Mindfulness
  • Counseling Psicologico Rogersiano
  • Training Autogeno
  • EMDR
  • Disturbi d'Ansia, dell’Insonnia e dell'Umore
  • Depressione e disturbo bipolare
  • Tristezza
  • Stress e disturbo post-traumatico
  • Trattamento per attacchi di panico
  • Interventi psico-educativi e supporto alla genitorialità
  • Preparazione mentale nello sport
  • Psicologia e Pedagogia dello sport
  • Coaching e Mental Coaching Psicologico
  • Potenziamento delle risorse individuali in campo relazionale/ lavorativo
  • Miglioramento della performance
  • Tabagismo e Dipendenze
  • Psicoeducazione e intervento genitorialità
  • Problemi di coppia relazionali  e sessuali
  • Problematiche legate all’autostima
  • Potenziamento delle risorse individuali in campo lavorativo, sportivo e scolastico
  • Disturbi alimentari
  • Crisi psicologiche dai 12 anni età
  • Elaborazione del lutto e della perdita in genere
  • La Terapia del lutto REGT (Reparative Experience-Based Grief Therapy) 

AREA DI COMPETENZA E DISTURBI TRATTATI

• • Psicoterapia individuale e relazionale di coppia
  • Ipnosi clinica
  • Mindfulness
  • Counseling Psicologico Rogersiano
  • Training Autogeno
  • EMDR
  • Disturbi d'Ansia, dell’Insonnia e dell'Umore
  • Depressione e disturbo bipolare
  • Tristezza
  • Stress e disturbo post-traumatico
  • Trattamento per attacchi di panico
  • Interventi psico-educativi e supporto alla genitorialità
  • Preparazione mentale nello sport
  • Psicologia e Pedagogia dello sport
  • Coaching e Mental Coaching Psicologico
  • Potenziamento delle risorse individuali in campo relazionale/ lavorativo
  • Miglioramento della performance
  • Tabagismo e Dipendenze
  • Psicoeducazione e intervento genitorialità
  • Problemi di coppia relazionali  e sessuali
  • Problematiche legate all’autostima
  • Potenziamento delle risorse individuali in campo lavorativo, sportivo e scolastico
  • Disturbi alimentari
  • Crisi psicologiche dai 12 anni età
  • Elaborazione del lutto e della perdita in genere

Aree di intervento

Uno spazio professionale dedicato al benessere psicologico, alla crescita personale e al recupero dell’equilibrio nei momenti di difficoltà. L’intervento clinico viene costruito in modo personalizzato, sulla base della domanda della persona, delle sue risorse e degli obiettivi condivisi del percorso.

Psicoterapia individuale e sostegno psicologico

La psicoterapia individuale e il sostegno psicologico sono rivolti ad adulti, giovani adulti e persone che attraversano periodi di sofferenza emotiva, cambiamento o blocco personale. Il percorso aiuta a comprendere più a fondo il proprio funzionamento, a dare significato alle esperienze vissute e a sviluppare strumenti più efficaci per affrontare le difficoltà.

Può essere utile in presenza di ansia, stress, momenti depressivi, difficoltà relazionali, bassa autostima, crisi esistenziali, separazioni, lutti o fasi di transizione personale e professionale.

Ansia, stress e disregolazione emotiva

Gli interventi in quest’area sono finalizzati alla gestione dell’ansia, delle preoccupazioni persistenti, degli stati di agitazione interna e delle manifestazioni psicosomatiche legate allo stress. Il lavoro clinico consente di riconoscere i fattori scatenanti, regolare le risposte emotive e recuperare un senso di stabilità e controllo.

Il percorso può aiutare in caso di attacchi di panico, tensione costante, iperattivazione, insonnia, difficoltà di concentrazione e senso di sovraccarico emotivo.

Trauma psicologico ed EMDR

L’intervento sul trauma è rivolto a persone che portano dentro di sé esperienze dolorose, eventi critici o vissuti che continuano a produrre effetti nel presente. Attraverso un lavoro mirato, anche con metodologia EMDR, è possibile rielaborare ricordi disturbanti, ridurre l’impatto emotivo delle esperienze traumatiche e favorire un’integrazione più equilibrata della propria storia personale.

Questo tipo di percorso può essere indicato in caso di traumi relazionali, lutti improvvisi, incidenti, eventi stressanti, esperienze di umiliazione, abbandono o blocchi emotivi persistenti.

Psicoterapia di coppia e relazioni

La terapia di coppia offre uno spazio di ascolto e rielaborazione per affrontare momenti di crisi, incomprensioni, conflitti ripetuti e difficoltà comunicative. L’obiettivo è comprendere le dinamiche relazionali, migliorare il dialogo e costruire nuove modalità di incontro più funzionali e rispettose dei bisogni reciproci.

L’intervento può riguardare anche difficoltà nella gestione della separazione, della fiducia, dell’intimità e dei passaggi evolutivi della vita di coppia.

Psicologia dello sport e mental training

L’intervento psicologico in ambito sportivo è rivolto ad atleti, allenatori, squadre e praticanti che desiderano migliorare la qualità della prestazione e il benessere mentale nello sport. Il lavoro può concentrarsi sulla gestione dell’ansia agonistica, della pressione competitiva, della paura dell’errore, del calo motivazionale e del recupero dopo insuccessi o infortuni.

Il mental training favorisce concentrazione, fiducia, resilienza, regolazione emotiva e continuità della prestazione, valorizzando le risorse personali e il potenziale dell’atleta.

Psicologia del lavoro e benessere organizzativo

Quest’area è dedicata a persone che vivono difficoltà nel contesto professionale, così come a gruppi e organizzazioni interessati a promuovere benessere, comunicazione efficace e qualità delle relazioni lavorative. L’intervento può riguardare stress lavoro-correlato, burnout, conflitti, fatica decisionale, cambiamenti di ruolo e disagio organizzativo.

Sono possibili anche percorsi orientati allo sviluppo delle competenze trasversali, della leadership, della consapevolezza professionale e della gestione dei carichi emotivi nel lavoro di responsabilità.

Crescita personale e sviluppo delle risorse

Non sempre ci si rivolge a uno psicologo solo in presenza di un sintomo. In molti casi, il percorso rappresenta un’occasione di conoscenza di sé, di chiarificazione dei propri obiettivi e di valorizzazione delle proprie risorse interne.

Questo tipo di intervento è orientato a chi desidera migliorare la qualità della propria vita, superare blocchi personali, prendere decisioni importanti, rafforzare l’autostima e sviluppare maggiore coerenza tra valori, scelte e progetto di vita.

Ipnosi clinica e tecniche di rilassamento

L’ipnosi clinica e le tecniche di rilassamento possono essere integrate nel percorso psicologico e psicoterapeutico come strumenti utili per favorire la regolazione psicofisica, l’accesso alle risorse interiori e la trasformazione di schemi disfunzionali. Si tratta di metodiche che, se inserite in un contesto clinico competente, possono facilitare il cambiamento in modo profondo e rispettoso dei tempi della persona.

Sono particolarmente utili nel trattamento dell’ansia, dello stress, delle difficoltà di sonno, della tensione corporea e nella promozione del benessere generale.

Modalità di consulenza

I percorsi possono svolgersi in presenza oppure online, in base alle esigenze personali e organizzative. Ogni intervento viene definito dopo un primo colloquio conoscitivo, utile per comprendere la domanda, chiarire gli obiettivi e valutare insieme il percorso più adatto.

Prenotazione del primo colloquio

Il primo contatto consente di presentare la propria situazione, ricevere un inquadramento iniziale e valutare la proposta di intervento più adeguata. Per informazioni o per fissare un appuntamento è possibile utilizzare i recapiti presenti sul presente sito.