Dott.ssa Luigia Cannone

Dott.ssa Luigia Cannone

psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

Apatia sul lavoro

Ho un lavoro "sicuro" che molti mi invidierebbero, ma proprio non riesco a farmelo " andare giù". Cioè non trovo la motivazione e concludo con la semplice frase: "Proprio non mi piace". Inoltre, essendo per me un lavoro nuovo, spesso ho bisogno del supporto delle colleghe, ma sopratutto ad alcune, non ho voglia di chiedere aiuto. Non perchè non me lo diano o siano indisponenti, ma proprio perchè non ho voglia di farlo. Devo ammettere che non sono mai stato un " Amante del lavoro". Probabilmente, perchè non ho mai trovato quello adatto a me. Anche a scuola, pur ottenendo dei buoni risultati, ero spesso svogliato, e alternavo periodi di studio abbastanza intensi a periodi quasi vacanti. Sto attraversando una fase delle mia vita in cui cerco di "inventarmi" un obiettivo da raggiungere per es. ( Perdere perso ( anche se non ne ho bisogno); fare allenamenti ginnici diversi; mettere in vendita casa ecc.... ma senza convinzione. Insomma non riesco a trovare il " piacere di vivere" se non durante il Sabato, quando ci sono belle giornate di sole e riesco a fare delle lunghe passeggiate con mia moglie.
Non è la prima volta che Vi scrivo, ma vorrei qualche idea per migliorare questo mio stato mentale. Grazie.

Buongiorno, sarebbe interessante avere informazioni sulle precedenti esperienze di lavoro, come sono andate? per quale motivo sono terminate? Questa "apatia" sul lavoro nasconde altro? aspetti della tua vita di cui non sei contento e nei quali non riesci a trovare più stimoli?

Dici di non essere mai stato un "amante del lavoro", se puoi permetterti di stare senza perchè costringerti.

Il non riuscire a trovare il "piacere di vivere" è qualcosa di più complesso. Darti obiettivi in cui non credi ( perdere peso, eseguire allenamenti ginnici etc), non ha senso, anzi alimenta maggiormente il tuo senso di non farcela e di non avere interessi.

Da quello che scrivi, anche se sono pochissime informazioni, credo che ci sia dell'altro.

Resto a disposizione.