fobia sociale.
Salve, sono Alessia ho 30 anni. Sono sempre stata timida e chiusa sin da piccola. Ho sempre faticato a fare amicizia, solo alle superiori con poche persone, che poi per distanza vedo molto poco. Sono sempre stata vittima di bullismo, la cosa non mi ha per niente aiutato. E ora che comunque son piu grande e non mi sento piu sgradevole fisicamente, come potevo sentirmi quand ero a scuola mi continuo sempre a sentire osservata e giudicata non riesco a relazionarmi vado subito in imbarazzo e magari parlando dico cose senza molto senso sentendomi una perfetta imbecille. Oppure balbetto o storpio parole, e come se il mio cervello non connettesse quando devo parlare. Ho il terrore di fare sempre brutte figure. Negli ultimi anni poi vado sempre piu in ansia certi periodi sto molto giu...mi viene spesso un nodo alla gola e un peso al petto. Faccio fatica a fare tutto pure fare la spesa sta diventando una fonte d ansia. Sono demoralizzata, ho appena letto un post identico al mio e altri in un sito da poco per cui ho collegato ansia sociale, sembra la mia perfetta descrizione, pensavo di essere l unica
Salve Alessia. Da quello che riporti sembra che trascini il tuo stato di sofferenza da molti anni, amplificato da eventi che ti stanno risucchiando molte energie vitali. Sai penso che la sofferenza non si debba etichettare in modo così netto. Mi spiego meglio, penso che la fobia sociale, se presente, si é instaurata insieme ad altri disturbi come tentativo estremo di difesa che però non fa altro che indeboliti ulteriormente. Penso sia fondamentale chiedere un aiuto professionale in modo tale da aiutarti ad ascoltare te stessa e sostenerti, evitando così di sentirti sempre più in gabbia come in questo momento. Chiedere aiuto é il grande atto di coraggio.