Rischio con questa mia ansia di perdere le persone che mi stanno vicine

Salve,sono ilaria e ho 17 anni. Ho sofferto per molto tempo di attacchi di panico che con il crescere sono andati quasi a scomparire. Ma negli ultimi tre anni se non di più mi sono ritrovata con queste crisi d'ansia: palpitazioni, pressione forte alla bocca dello stomaco ,stato di confusione e allarmismo,paura e angoscia.Non riesco ad aspettare per fare nulla , una sorpresa , dire una cosa, fare una cosa, non riesco ad aspettare devo fare tutto e subito, non tollero le competizioni o tutto quello che mi mette a essere vista sullo stesso piano con altre persone,piango praticamente ogni giorno per ogni emozione che provo dalla piu lieve alla piu forte, piango per ogni minima pressione e non riesco a controllarmi per non farlo . Ho anche degli scatti d'ira per non riuscire a far capire le cose alle persone , scatti d'ira che mi portano a dei mal di testa fortissimi. Non so piu cosa fare rischio con questa mia ansia di perdere le persone che mi stanno vicine. Aiutatemi!
Gent Ilaria, se gli attacchi di panico inizialmente se ne sono andati spontaneamente, mi sembra di capire che da 3 anni sono ricomparsi con sintomi piuttosto pesanti, invasivi. A questi si aggiungono uno stato depressivo che la fa piangere spesso e reazioni di collera, di rabbia incontrollate che scarica sugli altri e giustamente si sta preoccupando che così facendo rischia di crearsi con le proprie mani un vuoto intorno. Non può pensare di risolvere questi problemi (non credo si tratti solo di attacchi di panico), ascoltando o leggendo alcune considerazioni o consigli di Psicologi e Psicoteerapeuti. Si rivolga ad uno/a Psicoterapeuta vicino a lei e si faccia aiutare.