Soffro di ansia e depressione
Salve sono Antonella ho 32 anni sono una ragazza molto sola purtroppo non riesco a socializzare con gli altri perché mi blocco vorrei tanto riuscire a superare questo ho avuto una relazione 10 anni fa con un ragazzo durata 3 anni però era dipendenza affettiva relazione tossica e tuttora ci sto male vorrei avere amicizie e uscire non ho neanche un lavoro sono chiusa in casa sto pensando di andare al dsm però mi fa troppa paura di andarci perché ho anche una forma di psicosi e prendo psicofarmaci cerco aiuto grazie.
Buongiorno Antonella,
Dalle queste parole, emerge tutto il suo dolore ma il fatto che lei abbia deciso di scrivere qui per chiedere aiuto è già un grande passo: si percepisce un desiderio di prendere in mano la sua vita e di trovare una via d’uscita da questo dolore.
Quello che sta vivendo — la solitudine, la difficoltà a socializzare, il peso di una relazione passata irrisolta, le cure che sta prendendo — è già un carico molto grande. È comprensibile che lei si senta sopraffatta e che la paura di affrontare tutto questo da sola la blocchi.
Ci sono diverse cose che andrebbero indagate e comprese: il senso di solitudine, la difficoltà a socializzare, la relazione passata che ancora è fonte viva di dolore.
Da cosa è dato tutto questo? E dove l'ha portata?
Il fatto che lei stia considerando il dsm è un grande atto di cura verso te stessa.
Cosa la intimorisce? È la paura di essere giudicata?
O l’idea di dover affrontare qualcosa che non sente di poter gestire?
Se comunque la paura è tanta, potrebbe iniziare a informarsi su come funziona un percorso lì: spesso i primi colloqui sono solo conoscitivi e servono per capire insieme a un professionista come procedere per trovare l'aiuto che cerca.
E' un primo passo, ma può essere d'aiuto.
Le auguro di trovare uno spazio dove poter affrontare questi suoi blocchi e timori.
Per qualsiasi cosa, resto a disposizione.
Un caro saluto,
Dott.ssa Manuela Roman
