Non riesco a stare piu bene mi sento senza forze e penso sempre di sentirmi male

Buongiorno, sono una ragazza di sedici anni..ho sempre sofferto d ansia ma niente di particolare, ansia per un interrogazione, esibizione ma sono sempre stata una persona solare piena di gioia ma da qualche tempo non è cosi, non mi sento piu io. Mi è capitato di svenire una mattina, sono uscita presto senza fare colazione e sono svenuta, da quel momento ho paura ad uscire, paura che possa riaccadere, ho fatto gli adeguati controlli e va tutto bene, ma nn riesco a stare piu bene mi sento senza forze e penso sempre di sentirmi male..vorrei parlare con una psicologa perche ho un ansia pazzesca paura non so come fare passare questa paura
Cara Arianna, innanzitutto continua i controlli medici per essere certa di poter escludere ogni causa fisica. Se persiste questo stato di malessere ti consiglio di fare dei colloqui psicologici al fine di eliminare le manifestazioni di ansia e la paura che è seguita al tuo star male. Nel frattempo procedi con una bella cura ricostituente, potrebbe trattarsi di uno stato di debilitazione dovuto a stress. Se lo desideri puoi contattarmi, potremmo incontrarci on line Un caro saluto