Soffro di eritrofobia

Salve, mi chiamo Francesca e soffro di eritrofobia praticamente da quando ho memoria, il fatto è che la situazione peggiora ogni giorno di più, arrossisco per ogni minima stupidaggine, e cosa ancora più grave è che inizio a sudare freddo e a non capire più nulla,vorrei solo che quella particolare situazione così imbarazzante finisca al più presto, ma non è così, e questo pensiero non fa altro che peggiorare tutto, nei casi peggiori inizio anche a tremare.ho 33 anni e questa fobia mi sta letteralmente invalidando la vita,quando posso evito di uscire, anche con i miei amici di sempre ho difficoltà,so che parte tutto dalla testa che dovrei cercare di reagire ma tra il dire e il fare c'è una fobia di mezzo che prende le decisioni per me.Non so come ma vorrei che qualcuno mi aiutasse a iniziare un percorso di rinascita, una vita senza dover pensare a come evitare di arrossire.Grazie a chiunque vorrà rispondemi

Cara Francesca

arrossire in volto per ogni piccola emozione denota un animo molto sensibile,  dote che non sono in molti a possedere per questo motivo il rossore che appare improvviso genera meraviglia e stupore in chi osserva. La reazione più naturale è quella di chiedere  una giustificazione o di guardare con occhi inquisitori colui o colei che avvolta da una improvvisa emozione non controllata SEMPLICEMENTE LA MANIFESTA. Con questa ottica il problema o meglio il quesito a cui dare una risposta non appartiene alla persona che arrossisce ma a colui che stupito se ne domanda la ragione. Prova a capovolgere la visuale con la quale ti osservi, a parlarne il più possibile con gli amici che invece eviti prima che il tuo corpo si esprima con il suo linguaggio e se pensi possa aiutarti scrivimi ancora. Buona giornata!