Momenti bui
Buonasera, è da un po’ di tempo che ci sono momenti in cui il mio cervello sprofonda in crisi. Inizio a vedere tutto negativo, tutto nero. Mentre sto facendo cose banali, sento una parola, alla quale associo tristezza, poi questa cosa scompare, non dura moltissimo. Cosa può essere?
Buongiorno Giorgia
mi sembra così dalle poche parole che ha scritto di sopra che stia affrontando un periodo di umore particolarmente deflesso. Ha mai pensato di affrontarne le cause in un percorso di terapia più strutturato ?
