Mi chiamo Maria Giovanna Napoletano: sono psicologa e psicoterapeuta e da quindici anni mi occupo di terapia individuale. Nel mio lavoro incontro soprattutto persone che affrontano disturbi dell’umore, difficoltà d’ansia e disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), accompagnandole in un percorso di comprensione e cambiamento rispettoso dei loro tempi e della loro storia.
Il cuore del mio metodo è radicato nella Psicoterapia Cognitiva Post Razionalista, un approccio scientifico che ho approfondito presso l’IPRA di Roma. In questo modello la terapia non è solo risoluzione di sintomi: è un processo di riorganizzazione della propria esperienza, volto a favorire un senso di coerenza con se stessi. Partiamo sempre da ciò che accade nel presente, nel momento in cui nasce il bisogno di chiedere aiuto. Da lì allarghiamo la prospettiva alle altre aree della vita, per trovare un filo che colleghi emozioni, pensieri, relazioni e comportamenti. Questo lavoro consente di dare un significato più integrato alla propria storia e di aprirsi, gradualmente, a nuove possibilità di azione.
Accanto all’attività clinica, da molti anni mi dedico alla formazione psicologica. Progetto e conduco interventi nelle scuole secondarie di secondo grado e nelle aziende, con obiettivi che vanno dalla promozione del benessere alla prevenzione del disagio, fino allo sviluppo di competenze relazionali e di gestione dello stress. Credo molto nel valore dell’educazione psicologica come strumento di crescita individuale e di comunità.
Il mio percorso accademico è iniziato con la laurea in Psicologia nel 2009 ed è proseguito con la specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Post Razionalista, conseguita nel 2014 presso l’IPRA di Roma. Queste basi teoriche e cliniche, unite all’esperienza maturata sul campo, guidano ogni colloquio: un incontro in cui l’ascolto attento, la chiarezza e l’empatia diventano i principali strumenti per costruire insieme una direzione di senso.
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