Come posso riuscire a superare la mia gelosia
Salve, mi chiamo Lucia e ho 34 anni e in questo momento sono in attesa di un bambino. In questo periodo non posso lavorare e passo la maggior parte del tempo in casa, non ho tanti amici, quindi sto da sola. Quando il mio compagno torna a casa dal lavoro mi arrabbio con lui e gli faccio delle scenate furiose di gelosia. Sto esagerando e ho paura di farlo soffrire. Ho subito molte umiliazioni nella vita in vari contesti. Sono stata bullizzata da bambina e da adulta, è come una specie di condanna. Questo mi ha reso molto insicura di me, in oltre ho mantenuto il mio compagno da quando stiamo insieme. Ora si è trovato un lavoro per il bambino. La nostra relazione non è mai stata una relazione alla pari e adesso che sono in cinta, mi è scoppiata tutta la mia insicurezza. Cerco di controllarmi ma ora sono fuori controllo e lui ci soffre molto. Mi sento in colpa e vorrei cambiare, anche per il bambino.
Lucia, con te approfondirei il tema della gelosia e lo star bene dando fiducia. Contattami se vuoi, un grosso abbraccio!
Dott.ssaMaria Vittoria Ardosigli
Psicologa - Palermo
- ACT e terapia di terza generazione
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