Dott.ssa Mariana Reale

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Dott.ssa Mariana Reale

Psicologa

informazioni di contatto

Via A. Gozzini, 5 - 56121 Pisa (PI)

Tel: 33834... [VEDI TUTTO]

recensioni dei pazienti

Elena 23/05/2022 paziente verificato

Psicologa preparata e persona eccezionale. Pacata, ma diretta. Mi sono trovata molto bene e mi ha aiutato a dare il via ad un susseguirsi di riflessioni a cui non avevo pensato in relazione a ciò che stavo vivendo. Grazie!

Marco 29/04/2022 paziente verificato

Ho contattato la dottoressa in un momento per me particolare per problemi legati al cibo e di conseguenza al mio aspetto fisico. Mi sono sentito accolto nelle mie richieste e nelle mie preoccupazioni, e sono riuscito a riprendermi il controllo sulla mia vita. Molto empatica, è stato un percorso alla scoperta di me e di quelle che sono le mie risorse. La consiglio vivamente.

Letizia 14/03/2022 paziente verificato

Sono arrivata dalla Dottoressa tramite indicazione di un'amica. Ho trovato subito tranquillità e pace in quella stanza e ho potuto dar voce al mio malessere. E' stato un crescendo di consapevolezza ed oggi finalmente mi sento bene.

presentazione

Sono la Dott.ssa Mariana Reale, psicologa di approccio sistemico relazionale, regolarmente iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana.

Mi sono inizialmente specializzata nell’ambito dell’alimentazione e sono esperta in disregolazioni alimentari e nell'applicazione delle pratiche di mindfulness con diversi disagi psico-fisiologici, quali stress, ansia, depressione, adhd, alimentazione, sintomi somatici, dolore cronico, e nel contesto familiare/genitoriale (mindful parenting).

Inoltre, sono trainer del protocollo MB-EAT (Mindfulness Based - Eating Awareness Training) per adulti/adolescenti e per bambini, in particolar modo nei casi di alimentazione emotiva, incontrollata, fame nervosa, sovrappeso e/o obesità.

Mi occupo di: supporto e sostegno psicologico, valutazione psicologica, genitorialità ed età evolutiva, riduzione dello stress, percorsi di gruppo, disturbi alimentari e patologie organiche connesse all’alimentazione, sintomi psico-somatici, percorsi di mindful eating sia individuali che in gruppo.

Svolgo la mia professione principalmente a Pisa, presso lo Studio multidisciplinare Uno Spazio per la Mente ed offro consulenza sia in presenza che online.

Il mio lavoro si rivolge in particolar modo ad adulti, coppie, bambini ed adolescenti.

Il mio approccio

Il mio è un approccio sistemico relazionale, poiché ritengo non sia possibile considerare l’individuo in maniera distaccata rispetto all’ambiente relazionale che lo circonda. Ognuno di noi infatti è immerso in più sistemi, ne viene modificato e li modifica a sua volta. Pur considerando la persona come parte integrante di tali sistemi relazionali (famiglia, rete sociale, lavoro...), è estremamente importante non perdere di vista la centralità della stessa nella propria vita. É per questo che prendo in prestito le pratiche di mindfulness, che io stessa utilizzo nella quotidianità, per aiutare la persona a rimanere in contatto con il momento presente, essere consapevole delle proprie sensazioni fisiche, le proprie emozioni ed i propri pensieri, e fornendo ad essa gli strumenti utili per poterli gestire senza farsi travolgere dall’ “intera catastrofe” (Jon Kabat-Zinn).

aree di competenza

  • Mindfulness
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Ansia
  • Depressione e disturbo bipolare
  • Disagio infantile, adolescenziale e familiare
  • Miglioramento autostima e rapporto con il corpo
  • Attacchi di Panico
  • Problemi di coppia
  • Sovrappeso e obesità
  • Consulenza e sostegno psicologico
  • Disturbi psicosomatici
  • Sostegno alla genitorialita'
  • Tecniche di rilassamento
  • Psicologia del Benessere
  • Psicologia giuridica
  • Stress

La via d'uscita è dentro (Thich Nhat Hanh)

Formazione professionale

Mi sono laureata in Psicologia Criminologica e Forense presso l’Università degli Studi di Torino. Dopodichè, per un breve periodo ho messo da parte questo ambito per dedicarmi a quello legato all’alimentazione. Ho conseguito così un master in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica Applicata presso l’Università La Sapienza di Roma, periodo in cui mi sono appassionata di mindfulness ed interventi basati su di essa per il trattamento di molteplici disturbi psico-fisiologici, che mi ha portata a discutere una tesi proprio in “Mindfulness ed interventi mindfulness-based per la cura dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione”. Ho seguito nel frattempo il corso per diventare trainer del protocollo MB-EAT (Mindfulness Based – Eating Awareness Training) sia per adulti/adolescenti che per bambini e successivamente mi sono formata nell’applicazione clinica delle pratiche di mindfulness all’interno del percorso di supporto e sostegno psicologico. Ho frequentato quindi il protocollo di MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), avente lo scopo di prevenire e ridurre lo stress percepito. Ulteriori corsi formativi riguardano l’intervento psicologico dei pazienti con celiachia, diabete, cardiopatie, ecc. ed in generale patologie connesse all’alimentazione, oltre che numerosi seminari sul tema, e la tecnica di Parent Coaching per il sostegno alla genitorialità.

Ho lavorato all’interno di strutture residenziali a stretto contatto con minori e non, affetti da disturbi dell’alimentazione e disturbi psichiatrici in particolare. Svolgo infine la libera professione a Pisa, sia in ambito giuridico come consulente tecnico di parte che clinico.

Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Toscana col n. 9487 dal 17.04.2021

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