Dott.ssa Mariangela Bellomo
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico relazionale, EMDR, consulente di parte
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico relazionale, EMDR, consulente di parte
Fine di una relazione, come fare?
Stavamo assieme da 9 anni di cui 4 di convivenza. Avevo notato un suo distacco negli ultimi mesi e solo dopo averlo incalzato più volte mi ha detto di non provare più sentimento per me ed è andato via dalla nostra casa. Ora è passato un mese e dice di non aver cambiato idea. Io sono rimasta nella casa comprata assieme 4 anni fa. Tutto mi ricorda lui. Svegliarsi sola e tornare a casa senza che nessuno ti aspetti.. mi sento morire. A 34 anni era in progetto una famiglia assieme e mai avrei pensato di arrivare a questo punto. Abbandonata dalla persona che amavo di più al mondo. Adesso io penso di rilevare la metà della casa che è di proprietà al 50%. Non so se sia la scelta giusta perché è piena di ricordi. Ma privarmi anche della casa adesso dopo che mi è cascato il mondo addosso la vedo ancora peggio. Il pensiero di rivederlo per discutere di come ci divideremo i mobili etc mi fa stare malissimo.. come posso superare questo momento? Come può finire l'amore di colpo dopo 9 anni e mille progetti ? Come sopravvivere in una casa dove non lo vedrò mai più arrivare la sera?
Buonasera Stella il momento che sta attraversando la trova piena di dubbi, di insicurezze e di sofferenza. Si sente impotente a subire la decisione del suo ex compagno senza aver avuto modo (questo mi sembra di comprendere da ciò che ha scritto) di poter mentalizzare e riflettere su ciò che non ha funzionato e di capire quando è iniziata la vostra crisi. La fine di una relazione in queste modalità ci lascia disarmati e ci fa sentire abbandonati all’improvviso, come svegliati da un sogno che sembrava procedere sufficientemente bene. Quello che mi sento di dirle è di farsi aiutare da un professionista ad elaborare quella che è un esperienza traumatica, in modo che possa attivare le sue risorse interne per elaborarla.
