Mariarosaria Rapisarda

Mi chiamo Mariarosaria Rapisarda e svolgo la professione di psicologa con uno sguardo attento alla persona nella sua interezza: mente, corpo, emozioni e storia personale.
Dopo la laurea in Psicologia Clinica e un percorso biennale in Counseling Psicologico, ho avviato la libera professione approfondendo la mia attività nell’ambito scolastico e familiare, aree in cui mi sono specializzata grazie a master in Psicologia Scolastica e Mediazione Familiare.

Nel tempo, ho sentito il bisogno di offrire uno spazio più autentico, accogliente e trasformativo. Da questa esigenza è nato il Metodo Radici e Ali, un approccio integrato che unisce strumenti psicologici e pratiche di consapevolezza, con una particolare attenzione al linguaggio simbolico e alla dimensione espressiva.

Lavoro con persone che desiderano conoscersi più a fondo, superare blocchi emotivi, ritrovare equilibrio interiore e vivere con maggiore autenticità.

Ricevo in presenza in una casetta di legno immersa nel verde, un luogo pensato per favorire il raccoglimento, il silenzio e l’ascolto profondo. Offro anche percorsi online per chi vive lontano o preferisce questa modalità.

Nel 2025 ho pubblicato il libro “Trasforma le tue emozioni col Metodo Radici e Ali”, una guida esperienziale nata dall'incontro con tante storie di vita, arricchita da stimoli di riflessione, pratiche quotidiane e contenuti multimediali accessibili tramite QR code.

Il mio desiderio è accompagnare ogni persona in un cammino di consapevolezza e trasformazione, con rispetto, delicatezza e presenza.

Nel mio lavoro accolgo le persone con rispetto, autenticità e uno sguardo profondo, attento non solo al sintomo, ma alla storia che lo accompagna. L’approccio che utilizzo integra strumenti della psicologia umanistica, della mindfulness psicosomatica e del lavoro esperienziale sulle emozioni.

Credo nella forza trasformativa dell’ascolto: non solo nel senso clinico del termine, ma come possibilità di riscoprire una connessione più vera con sé stessi.
Ogni percorso che accompagno è unico, costruito passo dopo passo insieme alla persona, con attenzione ai suoi tempi, ai suoi blocchi e alle sue risorse.

Nel tempo ho ideato il Metodo Radici e Ali, un approccio che aiuta a riconoscere e trasformare i blocchi emotivi, restituendo alla persona il senso del proprio valore e la capacità di “stare con sé”, anche nelle fragilità. Le "radici" rappresentano il contatto con la parte più autentica di sé, mentre le "ali" simboleggiano la possibilità di esprimersi nel mondo con libertà e presenza.

Questo metodo è diventato il cuore del mio libro “Trasforma le tue emozioni col Metodo Radici e Ali”, una guida pratica e poetica che unisce riflessioni psicologiche, esercizi di consapevolezza e testi ispirazionali per accompagnare il lettore in un percorso di crescita personale. Il libro nasce dall’esperienza clinica e dalla relazione con le persone che ho avuto l’onore di seguire in questi anni.

Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro in cui la persona possa rimettere al centro il proprio sentire, sviluppare nuove consapevolezze e scegliere con più chiarezza la direzione da dare alla propria vita.

Formazione professionale

• Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia – Università degli Studi di Milano-Bicocca 

• Scuola biennale di Counseling Psicologico – Obiettivo Psicologia (aperta esclusivamente a psicologi) 

• Master biennale in Mediazione Familiare ad orientamento sistemico-relazionale - Centro Studi e Ricerche per la mediazione scolastica e familiare ad orientamento sistemico-relazionale di Legnano

• Master biennale in Psicologia Scolastica – Centro Studi Bruner e CENAF S.R.L.

• Master biennale in Mindfulness Psicosomatica (Consapevolezza Globale) presso Villaggio Globale di Bagni di Lucca

• Formazione continua in Psicoterapia Corporea presso l’Istituto di Neuropsicosomatica di Bagni di Lucca (riconosciuto EABP)

• Formazione per la conduzione del Progetto Gaia – Protocollo di Mindfulness Psicosomatica promosso dal Ministero del Lavoro

• Corsi avanzati e seminari su tecniche di meditazione, relazione consapevole e strumenti integrati di benessere psico-corporeo

• Sostegno psicologico individuale nei momenti di difficoltà emotiva, confusione o blocco evolutivo

• Supporto nelle fasi di transizione (gravidanza, maternità, separazioni, cambiamenti lavorativi o personali)

• Percorsi di consapevolezza e crescita personale per migliorare il benessere psico-emotivo

• Sviluppo dell’autostima e del senso di valore personale

• Gestione dello stress, dell’ansia e delle emozioni attraverso approcci integrati mente-corpo

• Accompagnamento nella riscoperta delle proprie risorse interiori e nella definizione di nuovi obiettivi di vita

• Educazione emotiva e relazionale per adulti e giovani adulti

• Interventi di promozione del benessere attraverso strumenti espressivi, poetici e pratiche di consapevolezza

Ambiti di disagio su cui offro sostegno psicologico

• Difficoltà emotive legate a stress, ansia e momenti di fragilità personale

• Sensazione di blocco, confusione, insoddisfazione o mancanza di direzione

• Calo dell’autostima e senso di inadeguatezza

• Sovraccarico mentale, difficoltà a prendersi cura di sé e a mettere confini

• Difficoltà nelle relazioni affettive e nella comunicazione emotiva

• Malesseri legati a dinamiche di dipendenza affettiva o paura del giudizio

• Fatiche nel processo di separazione, lutto o passaggi di vita significativi

• Tensioni corporee e sintomi psicosomatici legati al non ascolto di sé

• Gestione delle emozioni difficili come rabbia, colpa, tristezza o frustrazione

Ho maturato un’esperienza professionale pluriennale nel campo del benessere psicologico, lavorando in contesti educativi, scolastici e clinici. Il mio approccio integra sensibilità relazionale, strumenti di consapevolezza e creatività applicata.

Esperienze lavorative

• Psicologa libera professionista (dal 2014 a oggi)
  Svolgo colloqui di sostegno psicologico individuale, di coppia e familiare, promuovendo percorsi di consapevolezza e trasformazione emotiva. Integro il lavoro clinico con pratiche di mindfulness psicosomatica, tecniche espressive, voce e Bagni di Gong. Ricevo in presenza presso il mio studio immerso nel verde a Valeggio sul Mincio (VR) e online.
• Conduttrice di percorsi e laboratori esperienziali (2014–oggi)
  Ho ideato e condotto corsi teorico-esperienziali sulla gestione dello stress, percorsi di mindfulness, laboratori scolastici e incontri divulgativi sul benessere psico-emotivo, rivolti a adulti, scuole e famiglie, sia in contesti privati che pubblici.
• Tutor d’aula e insegnante di sostegno (2015–2019)
  Ho lavorato come tutor nei percorsi personalizzati per allievi con disabilità e come insegnante di sostegno in corsi di formazione professionale accreditati presso CFP e IAL (VA e MI), supportando ragazzi con bisogni educativi speciali.
• Progetti educativi e scolastici sul territorio (2013–2016)
  Educatrice e psicologa in progetti di supporto scolastico e domiciliare per minori seguiti dai Servizi Sociali. Ho collaborato a progetti contro il bullismo e condotto sportelli d’ascolto in ambito scolastico, con focus su prevenzione e benessere relazionale.
• Altre esperienze formative e psicoeducative (2005–2012)
  Ho lavorato per diversi anni come educatrice in servizi scolastici, domiciliari e comunitari, maturando una profonda conoscenza del lavoro con minori, famiglie e dinamiche psicoeducative. Queste esperienze hanno rappresentato la base del mio orientamento relazionale e della mia attitudine alla cura.

Trasforma le tue emozioni col Metodo Radici e Ali
Autrice Mariarosaria Rapisarda– Pubblicazione indipendente su Amazon, 2025
Un libro che unisce poesia, pratica psicologica e consapevolezza quotidiana. Attraverso 30 capitoli tematici e altrettante poesie, accompagna il lettore in un percorso trasformativo ispirato al Metodo Radici e Ali, ideato dall'autrice. Il volume include QR code per accedere a materiali multimediali e bonus digitali, come esercizi di mindfulness, poesie audio e contenuti interattivi.
→ Disponibile in versione eBook e cartacea.